防治牙齒過敏痠痛方法
1、用溫水刷牙漱口
人的牙髓神經對溫度比較敏感，遇到冷熱刺激時會因爲過敏而引起牙痛。尤其是對患有牙齒磨損或牙本質暴露的患者更是如此。溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。
2、進食宜溫熱，禁吃過酸過甜的食品
牙齒的最適溫度爲35-36℃，適宜在PH值爲6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝。若進食過冷、過熱溫差很大的刺激性飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。因此，防治這種情況的牙痛最好要改變飲食習慣，多吃溫熱食物，避免吃過酸、過甜的食物。
3、揉搓腳心
中醫認爲，腎中精氣影響牙齒的生長發育和枯槁脫落，補腎可以固齒。位於腳心的涌泉穴是腎經經氣的發源之地，常搓腳心對補腎固齒和防牙過敏大有幫助。每次搓10分鐘，每日2次。
4、用大蒜頭磨擦止痛
對於牙齒磨損較嚴重並有明確的痠痛區的牙痛患者，可採用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後痠痛就會明顯減輕或消失。
5、咀嚼核桃仁
吃完酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果後，如果出現了牙齒痠痛，即可用核桃仁放在嘴裏咀嚼，因爲核桃仁爲鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會痠痛了。
6、飲紅茶水
紅茶含氟量高，而牙齒的主要成分羥磷灰石與氟接觸後變成氟磷灰石，具有較強的抗酸能力，能減弱牙齒內神經纖維的傳導性，起到脫敏作用。將紅茶50克放人1000毫升水中，煎沸10分鐘，放溫後取汁含漱，然後嚥下，一日3次。
7、嚼綠茶葉
綠茶中含有豐富的氟、兒茶素、鞣酸等成分，有助於牙齒硬組織內蛋白質凝固，形成保護層，其中鞣酸具有收斂作用，使鈣質溶解減少，降低牙齒的過敏性。咀嚼幹茶葉（約1克）5-10分鐘，每日2~3次，一般3周後過敏症狀明顯減輕。
8、塗維生素E油
維生素E有助於增強牙齒及周圍組織的修復能力，減少牙過敏的不良反應。用溫開水漱洗口腔，將純維生素E膠囊中的油塗在過敏牙齒上，半小時內禁止飲水，儘量延長藥物保留在牙齒上的時間。每日5次，晚上睡覺前加1次。
9、喝菠菜湯
菠菜中含有大量鞣酸，可使牙本質小管中的蛋白質凝固，減輕牙過敏症狀。將300克菠菜放人600毫升水中，煮開後再小火煮10分鐘，吃菠菜並喝湯，每天1次。
10、清炒萵筍
萵筍含有大量的鍶，鍶對包括牙本質在內的鈣化組織有強大的吸附性，並形成鈣化鍶磷灰石來阻止牙神經受到刺激。將萵筍去皮切片後清炒食用。
牙齒感覺過敏症的典型症狀
1、表現爲激發痛。以機械刺激最爲顯著，其次爲冷、酸、甜等，刺激去除後疼痛立即消失。
2、用探針尖在牙面上尋找一個或數個敏感點或敏感區，引起病人特殊的酸、“軟”、痛症狀。
3、敏感點多發現在咬合面釉牙本質界、牙本質暴露處或牙頸部釉牙骨質界處;可在一個或多個牙上發現。
