白內障是生活中比較常見的一種眼部疾病，一旦患病對於患者的生活有很大的影響，那麼導致這一疾病的原因有哪些呢？下面爲大家介紹誘發白內障的原因，供大家瞭解。
白內障的原因有哪些
營養素代謝
通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素e、a、b2等。
陽光與紫外線
多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內障。
缺氧
在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素c相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。
內分泌紊亂
內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。
硬化脫水
人體在發生脫水的情況下，體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常物質，損害晶體。動物實驗證明，給予高滲脫水後，晶體出現空。
白內障的飲食護理方法
獼猴桃赤豆飲
獼猴桃，山楂，赤小豆，白糖。將前三味放入沙鍋內，加水，煎熬成濃汁後去渣，加白糖煮沸片刻，趁熱加人黃酒，冷卻貯瓶備飲。此湯重在利用日常飲水之機補充維生素C。
黑芝麻核桃糊
黑芝麻、核桃。可以把炒熟的黑芝麻和生核桃研成粉，每天造成以1湯匙衝入牛奶或豆漿中服用，並可加入1湯匙蜂蜜服用。
檸檬茶
檸檬。檸檬切片，糖漬，每日沖茶泡飲，以助天然維生素的吸收。
枸杞豬肝粥
豬肝、枸杞葉。選取豬肝50克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗淨切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每週服兩次，可明目清肝，改善視功能。
