甲癬，俗稱”灰指甲”，中醫稱“鵝爪風”，現在則叫甲真菌病，它是由一大類稱做病原真菌的微生物薰染引起的。得了灰指甲要吃什麼，吃什麼對指甲好 ?得了灰指甲要多吃什麼，請看下文：
幾種灰指甲食療用的方案:
1、花生紅豆湯：生花生、紅豆各50克，洗淨加水煮湯飲用。 成果補血利尿補礦物質。
2、冬瓜赤豆湯：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮湯服。成果清熱解毒利尿。灰指甲食療3、赤小豆、紅棗各60克，大蒜30克，水煎至豆爛，每日服3次。成果補血利尿殺蟲。
3、糯糠團：糯米糠犧、抽芽小麥各等量，磨粉，加水成團，蒸熟食之，每日數個。成果健脾祛溼。
4、小豆加海帶煮熟，加適量白糖連湯服。成果解毒利水。
5、燒蘋果搗爛，陳醋有軟化灰指甲兼殺菌作用每日吃1~2個。
6、黑豆酒：黑豆炒至冒煙，人酒密封，待涼撈出黑豆，服酒。
1、高蛋白飲食：
高蛋白飲食是維持康健指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好源頭。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果：
水果和蔬菜應占每日飲食的50%。
3、增補營養素：
① 蛋白質，② 維生素A或維生素A乳劑，③啤酒酵母，④鈣及鎂及維生素D，⑤明膠，⑥鐵質，⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸，⑧硅(燕麥杆茶及木賊)，⑨維生素B⑩維生素C。
灰指甲採用食療雖然見效需一定時間，需要患者堅持食療一定時間，一般2-3個月爲一個週期，並且食療對患者的其他疾病也有康復保健作用，可長期食用，使之成爲習慣。 食療方法效果不是很理想，治療時間也有點長，更多瞭解灰指甲給你帶來哪些危害，建議還是及時前往正規醫院進行檢查。
