簡單地說就是對某種物質過敏。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產生過度的反應。
秋季什麼因素會引發過敏
1.不小心飲用的酒水
醫學博士加里經過調研發現，在酒精的助力下有百分之三的季節性過敏患者的都會出現劇烈的口腔不適、噴嚏、流涕現象。這是由於白酒、啤酒和葡萄酒中都含有組胺和亞硫酸鹽等化學成分，它們會刺激口鼻、引起過敏症狀，當自身又是季節性過敏體質的時候，更會加重過敏反應。
2.衣櫃中的衣服材質
很多季節性過敏是通過粉塵和花粉孢子等致敏物質所引起的，它們雖然會大量存在於空氣之中，但是你可曾想過，MM們每天穿着的衣物有時候也會成爲致敏物質侵襲我們的重要通道！
3.應激激素分泌
最近的研究表明，當情緒煩躁或是人體感到疲憊、勞損的時候，體內就會分泌大量的應激激素，而這種激素則可以刺激人體產生免疫球蛋白和抗體，進而引發噴嚏、眼睛紅癢、喉嚨疼痛等過敏反應。
4.臥室地毯隱藏過敏原
很多人一天之中最少有九個小時實在臥室中度過的，臥室的衛生狀況很可能會直接影響到過敏程度的深淺。人體通過呼吸的方式會將吸附在地毯上的粉塵、皮屑等過敏原帶入體內，當累積的劑量過多時就會引起身體不適，產生過敏反應。
5.香味蠟燭
香水的氣味或是一些常見的香薰蠟燭，都會不同程度的刺激鼻腔通道，尤其是蠟燭點燃時散發的煙塵，更是會對已經患有過敏症狀的人羣雪上加霜。所以儘量遠離濃烈的香水和蠟燭很有必要。
6.健身房內的過敏原傳播
健身房的空氣大多都是溫暖而潮溼，所以更容易滋生致敏物質，在密閉的空間運動往往會讓自己暴露在過敏危機之中；但不幸的是，如果你外出運動，可能情況會更糟，因爲戶外空氣中大含量的花粉可能會讓你痛不欲生。
秋季要怎麼樣預防過敏
對抗紫外線
某些防曬品的成分也是過敏的因素之一，應該選擇一些成分簡單的物理防曬品，而且儘量避免直接塗抹在皮表上，這樣對皮膚的刺激相對要少
另外，過敏皮膚的護理需要格外小心。早上潔膚後，除了保溼，還要用敏感皮膚專用的日霜，外出前還要塗防曬霜，晚上洗臉後，先用熱毛巾覆蓋臉2分鐘，接着用冷毛巾覆蓋1分鐘，然後用營養型化妝水塗抹面部，輕輕拍打，讓皮膚吸收，最後再塗上保溼防敏型的營養晚霜，輕柔按摩至吸收。
具體應堅持以下原則：
1． 持清潔，早晚用冷水洗臉； 2． 持水分，避免皮膚乾燥引起的過敏； 3．選用敏感系列護膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善； 4． 選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品； 5． 儘量不化濃妝，如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
