氣溫多變會引起“敏感皮膚”

不少女孩在使用化妝品後有不適感覺，有的還會受到空氣中微塵或是飄絮的影響，面部泛紅，出現小片“紅疹子”，於是乎，對這樣普遍存在的現象，大家以“敏感肌膚”一言概之。

其實呢，敏感性皮膚不是嚴格意義上的皮膚疾病，而被認爲是一種高度敏感的皮膚狀態，皮膚表現爲紅斑、丘疹、毛細血管擴張，並伴有刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等自覺症狀。其發病原因較爲複雜，可能是外界因素（氣候變化、日曬、環境、飲食等）及內在因素（遺傳、年齡等）共同作用的結果，某些皮膚病也會導致皮膚敏感，如激素依賴性皮炎、春季皮炎、痤瘡等。

敏感皮膚不等於皮膚過敏 ，敏感皮膚屬於易受刺激的皮膚，是皮膚的一種特殊狀態，患者皮膚脆弱，對外界抵抗力弱，受到外界刺激後易出現紅斑，水腫，毛細血管擴張等症狀。自覺有瘙癢、刺疼、灼熱、緊繃感等。

皮膚過敏是指皮膚受到各種過敏原刺激後產生的一種病理反應，表現爲皮膚紅、腫、熱、痛、瘙癢等症狀， 屬於過敏性接觸性皮炎的範疇。所以出現皮膚過敏不一定是敏感皮膚，但敏感皮膚容易出現過敏。

敏感皮膚的特徵

1、環境因素，如季節轉換、氣溫及溼度的變化、空氣污染、紫外線的照射等，皮膚易出現發紅、瘙癢、刺痛、灼熱感，甚至出現皮疹。

2、皮膚接觸某些物品，例如化妝品、洗滌劑、飾品、某些植物、昆蟲等，皮膚會出現潮紅、瘙癢、脫屑等症狀。

3、遇熱、運動、情緒變化;飲酒、辛辣飲食後易引起皮膚血管擴張、充血、發紅。

4、某些皮膚病，尤其一些過敏性皮膚病患者，如蕁麻疹、溼疹、接觸性皮炎、異位性皮炎、魚鱗病、玫瑰痤瘡等，皮膚敏感性增高。

5、部分患者有家族性過敏史。

敏感皮膚的表現

1、皮膚較薄、細膩白皙、隱約可見毛細血管。

2、皮脂分泌較少，皮膚乾燥、發癢、有皮屑，尤其面部、頸部。

3、平時皮膚容易出現不均勻的潮紅及小紅丘疹，有瘙癢感。

敏感皮膚的成因

敏感皮膚的原因很複雜，目前研究認爲與種族、年齡、性別、環境、皮膚部位及個體遺傳基因等有關。

可分爲先天性和後天性兩種，先天性與遺傳及個體素質有關;後天性主要與皮膚保養不當、濫用化妝品、換膚及氣候變化、空氣污染、紫外線的照射等因素有關。

敏感性皮膚護理原則

1、要避免容易引起皮膚敏感的誘因：日曬、花粉、頻繁更換化妝品

2、及時治療皮膚疾患

3、努力保持皮膚屏障功能，保溼很重要

4、儘可能選用具有舒敏作用的醫學護膚品

5、飲食清淡，同時避免食用具有光敏作用的食物和藥物，如菠菜、芹菜、油菜、野菜，灰黃黴素、氟哌酸類抗生素等

敏感性皮膚的保養

1、做好皮膚日常護理，不亂用化妝品 、洗滌劑

2、加強皮膚防護;防止紫外線照射

3、注意皮膚保溼，可選用保溼類護膚品

4.、保持良好心態 ，情緒穩定

5.、均衡飲食， 避免食用容易引起過敏和刺激的食物;忌菸、酒等

總之，對於容易出事兒的皮膚，要避免接觸各種刺激因素，如：日曬、灰塵、花粉等;不要用熱水燙洗，不要過度掻抓、過度潔面;避免濫用化妝品;避免食用易引起過敏及刺激性的食物，如魚蝦、咖啡、酒類、辛辣食物等。避免過度清潔及使用含鹼性皁基的清潔產品、磨砂膏等。應選擇具有舒敏、保溼作用的醫學護膚品以調整皮膚敏感狀態，保護及修復皮膚屏障功能，並注意防曬。