專家表示造成乳腺癌年輕化的原因主要有以下幾方面：
首先是年輕女性飲食方式的改變，脂肪的攝入量過多，營養過剩導致女童早熟，月經初潮提前；
其次是年輕女性對於性的態度較開放，導致濫用避孕藥；
第三是大量使用加入雌激素以達到嫩膚效果的美容品；而年輕女性爲保持身材而不願生育或生育後不願哺乳也增加了乳腺癌的發病機會；
另外，飲食也是一個不容忽視的因素。
很多研究顯示，與荷爾蒙有關的癌症如乳癌，均與大量攝取動物性脂肪與蛋白質有關，所以在日常生活的飲食中，應減少吃動物性脂肪和蛋白質，包括全脂牛奶、奶油、紅肉等，限制每日脂肪的攝取量保持在每天總熱量的15%-30%水平。
