現代社會提倡優生優育，在新婚夫妻準備備孕前，都會去醫院做檢查，其中就包括男性精子檢查這一項。男性精子檢查是一種檢查男子生育能力的基本檢查，但很多人卻不知道男性精子檢查注意事項，接下來小編告訴大家男性精子檢查注意事項有哪些。
精子檢查要注意什麼
在準備做男性精子檢查前並不是說隨便就可以的，而是必須要嚴格遵守規則，做好男性精子檢查注意事項，才能讓檢查的結果更精確，更有效。男性在做精子檢查時會受到很多因素的影響，稍微不注意，變會影響結果的準確性。接下來告訴大家男性精子檢查注意事項的下面幾點。
在做精子檢查前，男子必須保證精子的質量以及數量充足，所以檢查前3到7天要禁止同房，這是男性精子檢查注意事項的首項。要是沒有禁止同房，容易導致精子的數量不夠，會影響精液的質量，從而導致結果不準確。
除此之外，在做精液檢查時，應該要確保身體健康情況，要是處於一種生病狀態，會影響檢查的結果。特別要注意，要禁止喝酒，因爲喝酒容易導致精子畸形，甚至會導致死精的情況，所以要確保精子的質量，備孕的夫妻必須要戒菸戒酒，保持一種輕鬆愉快的心情，不需要太緊張。在採集精液後，要及時送去檢查，不要在中途停留太長時間，容易造成污染。所以精液送檢必須要及時。
男人補精子吃什麼？
1、蛋類：精子的還原劑，其中就包括蛋類，其含有豐富的蛋白質，還有脂肪，還有維生素等，並且還能補鋅，能促進男性精子細胞的合成。男性經常多吃點蛋類的食物，補精子的效果非常明顯，所謂“吃什麼補什麼”。
2、果仁：要想快速補充精子，那麼堅果類的食物是必不可少的。這是因爲堅果類的食物其中含有的多種物質，能促進男性性激素的分泌，並且能讓其變得規律起來，其中以核桃和打造的效果最爲明顯。其他類堅果，男性也可以根據自身的喜好，適當來吃點。前面我們說到了維生素，是維持生命的元素，能爲精子提供原料、促進精子生成，並保持性器官不受侵害。其中，維生素E與生殖系統關係最爲密切，缺少維生素E的時候，精子不能合成或合成量不足，維生素E具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。
3、淡菜：含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
4、韭菜：韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。
5、海蔘：海蔘味甘、鹹、性溫。具有補腎益精的神奇功效。他是一種高級滋補品，營養滋補力甚強。適當食用海蔘有利於男性補精。
6、泥鰍：含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
