悲秋綜合症是什麼梗：秋天情緒抑鬱焦慮(互聯網多emo)

其實秋冬季節多發抑鬱情緒是有科學依據的，而悲秋綜合徵也是一種真實的病症。那麼悲秋綜合徵是什麼梗呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。

悲秋綜合徵指在秋天情緒不穩定、抑鬱、焦慮。

悲秋綜合徵原本是一種真實的病症，在秋天的時候，對氣溫敏感的人確實會有抑鬱焦慮的情緒。但是現在由於互聯網上的emo情緒非常氾濫，因此很多人都在秋季尋得了發泄情緒的理由。

其實有一種抑鬱症叫做季節性抑鬱症，它的多發季節就是秋冬季節。季節性抑鬱症又被稱爲季節情緒失調症，是抑鬱症的一種。患上了季節性抑鬱症的人會疲勞、嗜睡、精力不足、食慾旺盛、注意力無法集中、喜歡一個人待着等等。一般來說，治療抑鬱症會選用抗抑鬱的藥物，而意大利的醫生們表示，陽光能夠很好的治療季節性抑鬱症。

emo沒有準確的說法，主要是指情緒上的不穩定。emo最早出現在上世紀的80年代，是一種文化風格，包括穿搭、造型、音樂風格、心理情緒等等。我們在互聯網上常常看到的關於emo的梗有“我emo了”、“emo文學”等等。“我emo了”，常被用來形容自己的負面情緒，比如我頹廢了、我不開心了、我鬱悶了、我失落了、我抑鬱了、我傻了、我非主流了等等，還可以表示我感動了;有時候“我emo了”並不代表任何含義，只不過是用來開玩笑或者是自嘲，就像是一句口頭禪。“emo文學”，指一個人在默默哭泣、心情不好的時候寫下的文字。