首頁 > 享生活 > 內科 > 怎麼應對胃食管反流病方法

怎麼應對胃食管反流病方法

來源:男爵風    閱讀: 2.03W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

胸痛、咽炎、複發性中耳炎、支氣管哮喘……患者通常不會將這些症狀與消化系統疾病聯繫起來,然而專家表示,如果這些症狀久治不愈,患者就應考慮是否得了胃食管反流病,也就是俗稱的“燒心病”。

怎麼應對胃食管反流病方法

胃食管反流病是一種常見的消化系統疾病,其典型症狀是反酸、燒心(胸骨後區燒灼樣感覺)。現代生活與工作節奏的加快、飲食結構的變化,飲酒和吸菸人羣的增加,及作息紊亂等因素使得胃食管反流病逐漸流行,這種病不僅會嚴重影響生活質量,胃酸長期侵蝕還可能導致食管窄化,甚至引發食管腺癌。 胃食管反流病除了燒心、反流等典型病症外,還有胸骨後疼痛、反覆口腔潰瘍、慢性咽炎、支氣管哮喘、睡眠障礙等食管外表現,容易與其他疾病相混淆,比如被當成心絞痛、咽炎、哮喘、失眠等疾病,長期進行錯誤治療,給確診和治癒增加了障礙。

經常燒心、反酸的人,包裏常年備有各種胃藥,既有促胃動力的,又有抗酸的,每次覺得燒心難受了,就吃片胃藥緩解一下。但是,這種包中常備、隨發隨治的方法能解決問題嗎? 專家表示,患者使用非處方藥仍需慎重,千萬不可自以爲“久病成醫”。胃食管反流病的症狀與其他疾病的症狀可能有重疊,在明確診斷之前,自行濫服藥物可能會掩蓋真實病因,得不償失。

專家提醒,病情較輕的患者完全可以從改變生活方式着手:

少喝咖啡等刺激性飲料、戒菸禁酒;

少吃導致反流的食物,比如比薩餅等高脂食物;

多運動以幫助消化,尤其是減少夜間進食量,還要隨時監控體重、減小腰圍;

避免飽食後立即平躺;仰臥時保持頭高位,或將牀頭擡高15-20釐米;少穿緊身衣服;

保持良好的精神狀態,儘量避免各種精神刺激。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科