肛裂是一種常見的肛腸疾病，多見於女性或者老人小孩。介紹，肛裂病人要做好下面這些日常防護措施。
肛裂病人的日常防護措施
1、有效緩解疼痛
①保持肛門衛生：便後用1：5000高猛酸鉀溫水坐浴，鬆弛肌門活約肌，改善局部血液循環，緩解疼痛，促進癒合。
②鎮痛：疼痛明顯者，可給予服用鎮痛yao物。
2、保持大便通暢
多飲水；增加膳食中新鮮蔬菜、水果及粗纖維食物的攝人，少食或忌食辛辣和刺激飲食，以促進胃腸蠕動，防止便祕。養成良好誹便習慣：長期便祕是引起肛裂的最主要病因。指導病人養成每天定時排便的習慣，進行適當的戶外鍛鍊。
3、陳舊性肛裂術後常見併發症的預防和護理
①切口出血：多發於術後1-7d，常見原因多爲術後便祕、猛烈咳嗽等導致創面裂開、出血。預防措施包括保持大便通暢，防止便祕；注意保暖，預防感目；避免腹內壓增高因素如劇烈咳嗽、用力排便等。同時密切觀察創面的變化，一旦出現切口大量滲血，應緊急行壓迫止血，並報告醫生。尿瀦留：多由於術後早期神經反射引起。鼓勵病人術後儘早自行排尿，若有困難，可採用溫水沖洗會陰部、聽流水聲等誘導排尿的措施、必要時行導尿處理。
③排使失禁：多由於術中不慎切斷肛管直腸環所致。應觀察病人每天的排便次數、量及性狀。若僅爲肛門活約肌鬆弛，可於術後3d開始指導病人進行提肛運動；如爲完全便矢禁，則應做好臀部皮膚的護理，保持局部清潔、乾燥，及時更換牀單，避免壓瘡的發生。
