糖尿病患者需注意舌頭的變化。對於糖尿病患者來說在得知患病以後一定要時刻警惕了，善於觀察自己身體的細微變化，掌握健康的動態，避免可怕的併發症發生。那麼身體的哪些細小的變化值得患者留意呢？
專家表示患者能夠在日常生活中及時發現病情的變化對糖尿病的治療有極大的益處，專家介紹舌頭的變化提醒糖尿病患者注意。
專家指出舌頭的正常表現應是淡紅色。但對於糖尿病患者來說，一旦身體有不適，舌頭就會有相應改變。如果舌頭的舌苔變厚，就表明身體有病理變化，提示血糖控制不佳;有時舌頭的面上像塗了一層糨糊似的，原有的纖細絨毛結構看不清了，這是厚、膩苔;常表示有痰溼或是飲食過多，需要加強飲食控制，適當減少飯量。水果要在兩餐之間吃，吃水果要減主食。如果舌頭的表面變得乾燥少津，可能是血糖控制不好。因爲血糖高，滲透壓大使本應在舌體的津液滲回血管，故應監測血糖，及時在醫生建議下調整治療方案和飲食，多吃空心菜、苦瓜等食物。
如果是糖尿病早期患者，舌頭偏紅，說明體內有熱，可以吃些清熱的食物，如蓮子、白菜味甘性寒，可以多吃，炒或涼拌均可。如果舌色暗或紫，提示糖尿病已到晚期，特別要注意舌底靜脈，如舌底靜脈變粗暗，則表明體內血液循環不好，這樣的患者要注意警惕併發症的出現或加重。尤其是舌底出現淤斑成片或看上去疙疙瘩瘩時。
