腎癌是一種比較常見的惡性腫瘤，該病的治療還是比較麻煩的，所以說我們要及時做好預防，防止該病的發生纔是王道。預防可以從生活中的細節飲食入手，最新一項研究表明喝咖啡可以有效預防腎癌，但是一定要注意攝入量，否則會對身體造成其他傷害。
研究人員發現，每天喝三杯以上咖啡的人在與平均每天喝咖啡不足一杯的人（也不喝茶）相比，患腎癌的風險要低16%；而那些每天只要喝一杯茶（約230克）的人來說，比不喝茶的人（也不喝咖啡）患腎癌的風險低15%。
研究人員綜合分析了13項有關各類食品在對健康影響的長期研究，發現常喝咖啡和茶的確能降低患腎癌的風險，相比之下，喝牛奶、而汽水或果汁等則不具備這樣的效果。
喝咖啡可預防腎癌？雖然並不能直接證明喝咖啡與茶可預防腎癌，但是通過對咖啡和茶的成分進行分析，還是能找到一些依據的。例如，咖啡和茶中富含抗氧化物質，可能會幫助腎臟細胞免受損害。此外，咖啡、茶的某些成分是能增強人體對胰島素的敏感性，改進腎功能，久而久之可能也就會對腎癌產生一定預防作用。
項研究表明，愛喝咖啡和茶的人患腎癌的風險可能是比較略低。研究職員對此前十三項研究的結果而進行了介紹，介紹結果表明，喝咖啡和茶是能夠防備腎癌，而喝牛奶、汽水和果汁對腎臟健康則幾乎沒什麼影響。之前的研究顯示，天天喝三杯或三杯以上咖啡的人比那些均勻天天喝咖啡不足一杯的人患腎癌的風險要低16%；而且天天只喝一杯茶的人也比不喝茶的人患腎癌的風險低15%。該研究結果在《國際癌症研究期刊》。
研究職員稱，儘管研究不能很直接證實喝咖啡和茶能夠防備腎癌，但還是能找到一些科學依據的。該研究是由波斯頓哈佛醫學院的李貞恩博士負責。比如，咖啡和茶是能夠增加人體對血糖調節激素胰島素敏感度的。研究職員稱，胰島素水平就是影響腎臟健康的主要起因。此外，研究職員指出，咖啡和茶中是含有的抗氧化物質能夠保護腎臟細胞免受傷害。
研究職員最後綜合介紹了13項長期研究的結果，這13項研究共有530469名女士和244483名男性來進行參與的。每項研究最初都蒐集了研究對象的膳食信息，然後對他們進行了爲期7年到20年的跟蹤調查。這一研究結果是在綜合考慮了可能引發腎癌的各種起因後才得出的，比如肥胖、吸菸和高血壓。專家也表達喝茶和咖啡能略微降低患腎癌的風險，而喝牛奶、果汁和蘇打水等飲料對此則沒什麼影響。
所以說適量的喝咖啡還是有好處的，但是不能太多，最後祝願大家身體健康。
