如何預防肥厚性咽炎
1、避免過於勞累
應保證正常的休息時間。
2、情緒方面
避免過於緊張、悶悶不樂、脾氣急躁等。
3、注意多適當的運動
以避免使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症遷延不愈，病情加重。
4、戒菸
如習慣張口呼吸，或不由自主地乾咳，都會加重咽部黏膜的炎症，對其修復十分不利。吸菸對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒菸。
5、注意飲食
避免長時間飢餓，或者暴飲暴食，這極易導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，則易加重咽炎。
肥厚性咽炎怎麼引起的
常爲慢性單純性咽炎的繼發病，多爲上呼吸道感染所致或因急性咽炎反覆發作，或患鼻炎、鼻竇炎，流濃涕後刺激咽部等引起本病。菸酒過度、粉塵、有害氣體等的刺激以及職業因素均爲病因。
具體說來，肥厚性咽炎有以下8點引起
1、病原微生物：包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源於空氣、飲食，也可間接來源於血液循環和淋巴循環。
2、鄰近器官病疾病：鼻腔、鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環侵犯到咽部，或炎性分泌物反覆刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導致咽喉炎。還有哪些因素會誘發慢性咽炎呢？點擊在線專家諮詢
3、物理或化學性刺激：如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，菸酒過度，化學性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防禦體系。
4、氣候、季節因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降；乾燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加溼作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害；冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
5、其它因素：過度疲勞，精神緊張，睡眠不足等也是誘發咽喉炎的常見因素。
6、爲上呼吸道感染所致或因急性咽炎反覆發作，或患鼻炎、鼻竇炎，流濃涕後刺激咽部。
7、因煙塵刺激，吸菸飲酒過度，化學氣體刺激及全身慢性疾病，全身抵抗力下降面發病。
8、肥厚性咽炎病理特點，就是咽部淋巴組織及粘膜下結締組織增生，甚至侵及嚥肌。
肥厚性咽炎有哪些症狀
1、與慢性單純性咽炎相似，可有癢感、異物感、疼痛、乾咳，有時可有痰中帶血絲。
2、咽粘膜增厚，暗紅色，有小血管擴張，咽後壁有顆粒狀淋巴濾泡增生散在突起，甚至融合成片。咽側索增厚，兩側呈條索狀向咽腔突起。咽後壁可有粘稠或粘膿性分泌物。
專家教你如何判斷自己是否得了咽炎：
1、咽喉中經常有異物感覺，咯之不出、咽之不下。（√）
2、鼻咽乾燥不適，有粘稠樣分泌物不易咳出。（√）
3、自感毛絨絨之物或有粘痰，噁心、嘔吐、反胃等。（√）
4、嚴重者有聲嘶，咽痛，以晨爲重。（√）
5、頭痛，頭暈，乏力。（√）
