得了胃病，那真叫一個難受，胃時不時的絞痛，真是有口難言。那麼，胃病患者要如何養胃呢？一起來了解下吧。
慢性胃病患者別吃太飽
人的消化器官的活動有一定規律，如果突然吃得太飽，或喝得太多，就需要更多的消化液來進行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃脹得很大，腸胃蠕動困難，影響了正常的消化機能。有慢性胃病的人可能導致急性胰腺炎、腸胃炎或腸胃潰瘍等疾病。俗話說：“病從口入”。對於有以下慢性胃病的人，要管好自己的嘴巴。
1、慢性胃炎是中老年的常見病，其症狀是上腹疼痛、食慾減退餐後飽脹，進食不多但覺過飽。症狀常因冷食、硬食、辛辣其他刺激性食物而引發加重。
故生活調理對慢胃炎患者是很重要的治療方法。平日裏要注意休息，避免飲食過多，辛辣刺激以及油膩性食物進食過多，以免病情加重。
2、原患有胃潰瘍的患者，因進食過多、飲酒可導致穿孔、出血。表現爲腹痛加劇、嘔吐、嘔血、出汗等。
胃潰瘍患者應避免食用堅硬、粗糙和含纖維素較多的食物，要少吃生、冷和過熱食物，辣椒、大蒜和酒類等均可刺激潰瘍病變而加重病情，故需少吃或不吃。
“老胃病”患者飲食原則
慢性胃病患者首先要避免有害因素的侵襲：即戒菸、不飲烈酒、濃茶、咖啡。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物。其次，對於慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。
因此老胃病患者飲食應遵循下述原則：
1、宜少宜精
宜少指不過飢再吃東西，且吃東西一次不過飽，不宜極渴時飲水，飲水一次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙粗纖維多的食物，尤其對於有消化不良的病人，要求食物要精工細作，富含營養。
2、宜溫宜潔
宜溫指胃病患者不過食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對食道胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應防止食物被污染，並注意食用器具的衛生。
3、宜鮮宜淡
宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜水果，新鮮蔬菜水果防癌，同時也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫講淡味是養胃的，清淡素食既易於消化吸收，又利於胃病的恢復，而且使人長壽。新鮮蔬菜五穀爲健胃佳品，但食用不過量。
胃病患者要在日常的飲食中多加註意，生活調理對慢胃炎患者也是很重要的治療方法。
