類風溼性關節炎是一種容易受天氣變化而變化的疾病，患者在治療以後，如果沒有良好的康復護理，受寒以後就很容易復發，爲此家屬一定要做好康復期的護理工作，避免類風溼性關節再次復發。那麼，類風溼性關節炎患者應如何護理？
類風溼性關節炎患者應如何護理
1、適量運動
減少長時間臥牀時間，且在運動時不宜劇烈，可以選擇坐着或臥牀進行運動。若採坐姿，可將右腿打直、小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續五秒鐘後放下，左腳也以相同動作重複，每日可多作幾次，以能負荷爲原則。
2、聽從醫囑
要有耐心地配合醫師進行長期的治療，定時服藥、定期回診，並接受指定專業的復健師進行正確的復健治療，若有任何的不舒服情況發生時，應立即告知醫生。
3、補充鈣質
若有服用類固醇容易造成食慾大增、鈉滯留和骨質疏鬆症，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調味料和加工食品儘量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等等。
4、注意保暖
冬季清晨起牀時要注意保溫，可以做些暖身運動。動作如下：將雙手向前伸直，手掌向下，往下、往後作伸展划水的動作，或者將雙手舉高至臉部，掌心朝向臉部，吸氣後，雙手向上、向外伸展，然後再緩緩放下。
