青少年自我控制力差，面對美食的誘惑，沒有勇於說“NO”的意識，並且由於年齡特點，還在生長發育階段，消化能力差，如果暴飲暴食就會產生小馬拉大車的後果。
按摩治療當以引食下行爲主，手法宜使用瀉法。囑其仰臥，以手掌掌面由劍突向少腹方向施以輕柔的推法3-5分鐘，然後取肓俞、章門二穴，以拇指指腹按揉5-10分鐘，力度逐漸增大，向足部方向用力，切記不可用力過大、刺激太強。
肓俞屬足少陰腎經，具有消積化食的功效；同時章門屬足厥陰肝經，具有引食下行的作用，對兩穴進行按摩可補益肝腎，使肝氣平和，上逆之氣得以下行，胃中積食自然可以一掃而空。
