時下，一些人全身心地沉醉在網絡之中——日夜奮戰於網遊中不肯罷手；整日泡在論壇上大打口水仗；醉心於博客與微博與知心好友們一起交流。
不知不覺中，大家的眼圈黑了、背也弓了，開始被各種網絡疾病漸漸侵蝕了。而以下互聯網造就的八大疾病，其實就是大家日常生活的真實寫照。
想看看自己患了幾種網絡病？那就數一數吧！
眼部疲勞
用眼過度自然會眼部疲勞，眼脹、眼痠、眼乾、怕風、流淚、視物模糊甚至頭痛、噁心、眩暈、乏力，使得近距離工作不能持久，都與長時間對着電腦有關。上述症狀常稱之爲視疲勞綜合徵。所以，建議你每用電腦幾個小時就應該停下來眺望遠方一下，這方法對於每個人都適用，也簡單易行。
頭痛
過度使用網絡帶來的頭痛有很多種，比如：敏感性頭痛、慢性頭痛、壓力性頭痛就是典型的實例。對於這些症狀的對策，其實就是儘量養志良好的休息習慣，在保證充分睡眠的同時，在日常生活中也要保持工作場所或家中的空氣流通。
腰背痛
不良坐姿往往導致腰痠背痛，而對這點相信大家是深有體會的。所以，建議有時間還是每天堅持做仰臥起坐15-20分鐘，相信這種方法對於有這方面問題的朋友有很大的緩解作用。
深靜脈血栓形成
血液黏度高、血流緩慢及血管壁的損傷是造成本病的三大主要原因，多發生於各種手術後、因慢性病長期臥牀以及因多種原因造成肢體活動受限的人羣。患病後易造成肢體病殘，嚴重者可危及患者生命。而坐在電腦前長期不愛運動的愛網人羣，還是多點運動吧！
不願與人接觸
有些人因爲某些原因（往往是少與真人接觸）想引起別人關注，而謊稱自己生病、被欺負等，表現爲病人到處求醫，千方百計住醫院，爲了達到這個目的，可通過說謊吹牛，甚至傷害自己的身體等手段，編造出許多虛假的症狀。其病症的主要表現是：吹牛說謊向醫生提供虛假的疾病症狀；不惜破壞自己的身軀使人相信；輾轉反覆進入多所醫院；多數病人有精神創傷，但到處求醫甚至傷害自己但目的性不明。這類病人會傷害被照料者，然後再引起大家注意。所以，多和真人接觸不是壞事。
容易動怒
因爲互聯網的開放性，每天都有很多爆炸性吸引人眼球的報道不斷地出現在我們的視野，也有很多不公正之事讓人看完十分生氣，加之人與人因爲交流時很多時候都不認識，所以，在爭吵時也就無所顧忌，這其實可能會導致暴力傾向加重，進而影響到人們的身體健康。所以，建議大家要用客觀平實的心態去看待一些事物，畢竟互聯網上的消息很多還是有相當大的水分，不要輕易相信。
上肢功能障礙
長時間使用電腦造成的上肢功能障礙包括頸部麻痹、手腳關節麻痹、持續性疼痛，手不能提重物等。建議沒事兒的時候玩玩核桃，練練毛筆字，或是打打羽毛球，用鍛鍊全身的運動來活化上肢的血液循環。
網癮
每天上網超過135分鐘就算是重度網癮，有些人一天工作十幾個小時都離不開互聯網，這自然歸屬網癮？如果是工作需要，那不是比吸食毒品還要可怕？所以，單以時間而論，專家認爲是不成立的。畢竟，對於這事仁者見仁智者見智，在此暫不深入探討了。
