或許你會認爲寶寶挖鼻孔可能是因爲他覺得好奇或無聊;就像其他習慣一樣，這也是爲了緩解壓力或打發時間。但是，寶寶的這種壞習慣很有可能會招惹到疾病哦！家長應該如何改掉寶寶挖鼻孔的壞習慣呢？寶寶的小鼻子又應該怎樣清潔護理？
1、爲什麼寶寶愛挖鼻孔？
寶寶挖鼻孔可能是因爲他覺得好奇或無聊，就像其他習慣一樣，這也是爲了緩解壓力或打發時間。雖然有些人認爲這是神經緊張的習慣包括吸吮拇指、咬指甲、繞頭髮和磨牙但挖鼻孔不一定是寶寶過度焦慮的表現。
有過敏的孩子往往最喜歡挖鼻孔，因爲鼻涕和鼻痂過多讓他們感覺裏面有東西，所以他們很難不去管鼻子。另外，某些環境因素也使孩子更容易挖鼻孔，如果你家的暖氣或空調使寶寶的鼻腔變乾燥，使用加溼器（或鹽水噴鼻劑）可能會有幫助。
好在挖鼻孔不像咬指甲，這個習慣不太可能延續到成人期。大多數孩子最終會因爲失去興趣或被別的孩子嘲笑而改掉這個習慣。
2、挖鼻孔或引起感染
有人認爲挖鼻孔時只要注意些，不挖傷了就沒有關係。不是的，有時即使自己未感到挖傷，也沒有挖痛，但也常會造成輕微的擦傷，這樣就破壞了皮膚的正常防護功能，給細菌侵入開闢道路，而會產生感染，形成癤腫。鼻孔部位一旦發生癤腫，不僅非常疼痛，而且這個部位的炎症很容易擴展。即使未發生感染，但是損傷了皮膚在愈時也要形成一層痂，鼻孔裏結痂是很不舒服的，於是總想用手指把它挖掉，這樣就會出現挖了又長，長了又挖的長期不愈的情況。
醫生提醒：鼻腔發育不好、過敏性鼻炎、感冒後或是溼疹等都有可能造成鼻子不適，這時候建議去醫院的五官科檢查一下，如果鼻中隔不直可以遵醫囑矯正，否則時間久了易形成鼻炎。這樣，有其他問題也可及時解決。
此外，孩子挖鼻孔，可能是鼻子癢、鼻子幹，這要首先看看家裏的環境，如果用空調、取暖器，可能空氣裏的粉塵會多，溼度低的情況下，孩子會有不適，建議做些調整。
3、如何改掉寶寶挖鼻孔的壞習慣？
如果寶寶挖鼻孔是由於疾病引起的不適，那麼家長就應該儘快帶寶寶去醫院檢查治療。若寶寶只是好奇、無聊而養成的壞習慣，那麼家長就應該及時改正寶寶的這個行爲。
媽媽正確指引。當看到孩子挖鼻子時，不要使用類似“討厭”或“噁心”這類詞語。如果你對他們的行爲或肢體活動感到反感，年幼的兒童會傾向認爲你在拋棄他們。而且過度反應實際上會導致學走路的孩子或學齡前兒童更頻繁挖鼻子，這個年齡的孩子很喜歡激怒家長。媽媽不妨耐心地和孩子講道理，告訴他挖鼻孔的壞處。
讓他的手不閒着。 如果你可以確定孩子特別喜歡挖鼻孔的時間和地點，比如在看電視或在車裏時，你可以試着給他一個替代品，如可以捏的橡皮球、可以撫摸的絨毛兔子或玩手指偶。另外，教他自己擤鼻子也應該有幫助。
關注他的情緒。媽媽也要留意，孩子這樣做一般是在什麼時間，什麼樣的情緒狀態下？這也可能是孩子轉移情緒的一種方式，比如他情緒低落了，也可能用這樣的方式來分散自己注意力。及時瞭解孩子的情緒狀態，對他表現出失意的情緒多關注，也會對消除他的行爲有幫助。
加溼空氣，鼻子不癢。某些環境因素也使孩子更容易挖鼻孔，如果你家的暖氣或空調使寶寶的鼻腔變乾燥，使用加溼器或鹽水噴鼻劑可能會有幫助。
4、如何幫寶寶清潔鼻子？
寶寶鼻子裏面有鼻屎不舒服，所以總是忍不住想要去挖鼻孔。寶寶的小鼻腔應該怎樣清潔纔好呢？
一位有經驗的媽媽推薦：“如果寶寶鼻子裏有鼻屎的話，可以擠點母乳進去，這樣寶寶呼吸幾次後，會脫落的，這個辦法挺管用的。小寶寶鼻子還沒長鼻毛，儘量不要去摳，不然以後長大了容易流鼻涕。”如果可以直接看到鼻內的阻塞物或分泌物，取嬰兒用棉花棒先沾點水或嬰兒油潤溼後，伸入鼻孔內（勿超過2釐米）將分泌物取出。切忌太深入鼻腔中，以免造成傷害。
育嬰專家建議，不管是多大的寶寶，清理鼻腔建議放在寶寶洗澡過後，熱氣會讓鼻腔的分泌物軟化，如果是鼻腔邊上的用棉籤沾潤膚油增加潤滑度後再輕輕處理，如果是鼻腔深處的，建議用吸鼻器處理。另外，如果孩子鼻子癢，家長可以立刻就做的是幫孩子洗個臉，保持溼度，然後幫孩子揉一揉鼻子，同時要給孩子喝水，多吃水果和蔬菜。
有過敏的孩子往往最喜歡挖鼻孔，因爲鼻涕和鼻痂過多讓他們感覺“裏面有東西”，所以他們很難不去管鼻子。這時候媽媽可以使用溫熱的溼毛巾在鼻子上施行熱敷，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，同時黏稠的鼻涕也容易水化而流出來。
