臉部撫觸
功效：緩解臉部因吸吮、啼哭造成的緊繃感。
手法：取適量的嬰兒潤膚油，從前額中心處用雙手拇指往外輕輕推壓，劃一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指從中心處往外推壓，畫出微笑狀。
胸部撫觸
功效：讓呼吸更加順暢
手法：雙手放在寶寶兩側肋邊，右手向上滑至寶寶右肩、復原，左手用同樣的方法進行。
臂部、手部撫觸
功效：增強運動的協調能力
手法：從寶寶上臂到手腕部輕輕擠捏，然後用手指按摩手腕；雙手夾住寶寶的小手臂，上下搓滾；用拇指從寶寶手心按摩至手指尖。
腹部撫觸
功效：幫助寶寶排氣通便
手法：按順時針方向按摩腹部，但在臍帶未脫落前不要按摩按區域。
背部撫觸
功效：舒緩背部的肌肉
手法：雙手平放在寶寶背部，從頸部向下撫摸，然後再次從頸部向下用指肚輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉。
腿部、足部撫觸
功效：讓寶寶的運動協調能力增強。
手法：從寶寶的大腿至腳踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝至足部。
科學的撫觸可以讓寶寶獲得安全感和增強對父母的信任感，媽咪有空不妨多給寶寶做撫觸按摩哦！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
