中秋應節食品——月餅
俗話說：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”月餅是中秋必備的應節食品之一，無論是傳統的烘焙月餅，還是新式的冰皮月餅，每家每戶都會準備有一二。然而，不管是傳統還是新式的月餅，月餅裏的餡都不外乎是豆沙、蓮蓉等，這些都是含糖量極高的。
媽媽留個心——糖份攝入過量
含糖量高的月餅，並不適合給寶寶食用。我們知道，1歲以內的小寶寶，日常食物中是不需要額外添加糖鹽的，而月餅中的豆沙蓮蓉餡，糖分多，對於這個階段的寶寶而言實在是過量了。一歲以上的寶寶，雖然日常食物中可以適量增加糖鹽，但倘若吃下整一個月餅，攝入的糖分也是過量的，對健康無益。
寶媽可以這樣做
1、1歲以內的小寶寶，若有搶食月餅的傾向，可用嬰兒餅乾、磨牙棒等嬰幼兒零食替代，轉移注意力，並滿足其對吃的需求。
2、1歲以上的寶寶，若有搶食月餅的行爲，可以用月餅模盛上他平時愛吃的餅乾、小水果。若孩子執拗不過，非要吃月餅，媽媽不妨將整個月餅切塊，每次分一小塊給他，2-3次後替換成其他的食物。這樣可以避免孩子拿着整塊的月餅，吃着吃着就全部吃進肚子裏了。
中秋應節食品——水果
蘋果、柚子、葡萄、柿子、哈密瓜等等，這些水果，在中秋節裏都會出現各家的果盤上吧。飯後消食來一個，家人談天說地來一個，不知不覺就吃了不少水果進肚子裏了。
媽媽留個心——慎防腹瀉
在大人吃喝談天的時候，小寶寶也許早已混進其中，和你們一起胡吃海喝了吧。雖說水果維生素含量豐富，對寶寶的生長發育有幫助，但是過量的食用，並不是件好事。面對衆多的水果，尤其是冰鎮過的水果，寶寶混雜着隨心吃，各種種類都吃一些，就很容易造成腹瀉了。
寶媽可以這樣做
媽媽需要控制寶寶的水果進食量，如果沒法時刻盯着寶寶，可以這樣做，將寶寶可以吃的水果和分量，放在寶寶平時吃東西的器皿裏，如碗、杯或小碟子，這樣寶寶吃了多少水果，就一目瞭然了。
中秋應節食品——大閘蟹、田螺
中秋到蟹兒肥，膏香肉滑的大閘蟹，還有鮮甜的田螺，能爲中秋增添一份濃濃的過節味。當一家人歡喜品嚐的美食的時候，需要記得，大閘蟹和田螺，都是水生動物，性寒，少食怡情。
媽媽留個心——慎防過敏
螃蟹是容易引起過敏的一類食物，尤其是1歲以內的寶寶，對於海鮮類食物更加容易出現過敏反應。倘若在這個歡慶的節日裏，寶貝因食蟹而過敏，那就掃興了。1歲以上的寶寶，也不適宜單獨由其食蟹，蟹爪尖殼硬，寶寶容易誤吞食，損傷口腔和腸道。所以媽媽們爲了寶寶的健康，還是避免給他食蟹吧。
寶媽可以這樣做
1、利用同色系的食物，給寶寶做個螃蟹餐吧，例如胡蘿蔔，將之切片，模仿螃蟹樣子雕刻出一個身子8只腳的模樣，給寶寶生吃或者蒸熟吃，都可以。
2、媽媽還可以將胡蘿蔔汁加入到麪粉中，做一個螃蟹造型的饅頭，這能讓寶寶在中秋夜開心很久哦。
後記：
寶寶健康，纔是最好的幸福。媽媽們，在節日裏，可要多留個心眼，不可大意哦!
中秋臨近，提前祝天下的寶貝和媽媽們，中秋節快樂!
