2016是個憂喜參半的一年。晚婚假取消了，許多未結婚的開始惋惜了。但“二胎政策”全面放開了，對於很多獨生子女家庭而言，着實是個開心的事情。很多人都有很二胎的計劃和打算，但很多人反映想要二胎，備孕很久，都沒懷上。今天小編，就簡單的彙總了下，生二胎，需注意什麼？
備孕二胎真難，N久都沒懷上！
網友A：我懷第一胎時，想懷第一個月就懷上了，這次卻那麼難！我第一胎是女兒，現在計劃要二胎，就想女兒雙全，所以心裏壓力好大。就在同房那幾天用小蘇打水沖洗陰道，還有吃了蘇打片，都不知道有沒有受到影響，現在真的煩得很。每天都用排卵試紙測到強陽同房，可就是沒懷上。現在都不知道該不該去檢查，我很怕自己的輸卵管會堵了，聽說通那個很痛。
網友B：我也是二胎，相隔五年了，第一臺很容易就懷上了，爲什麼二胎那麼難呢。我也去醫院做了檢查，醫生說沒事的，可就是懷不上，真是煩透了。
看了這兩位網友的故事，小易媽先糾正一個常識性的錯誤，不要相信蘇打水清洗陰道能懷男孩的“歪理邪說”，人爲破壞酸鹼度會容易造成細菌感染，發生婦科炎症，得不償失！網友A趕緊住手，不要在錯誤的道路上越走越遠了！
很多備孕二胎的媽媽都有這樣的疑慮，懷老大時候很容易，想要老二怎麼就這麼難呢？懷不上的原因有很多的，二胎備孕N久懷上該怎麼辦呢？小易媽分備孕女性和準爸爸兩個維度來說。
二胎備孕半年都沒懷上怎麼辦
1.心態！保持良好心態，順其自然
懷孕生子本身是一件順應自然的事有就要，很多備孕的女性總是疑神疑鬼，當初懷老大那麼容易，想再要一個咋就這麼難。難道輸卵管堵了？老公精子有問題了……無形中給雙方造成很大壓力。還有的女性或者家庭對二胎的性別有很大傾向性，雖說重男輕女的觀念很少了，但想湊個“好”成了很多人的願望，可性別不是個人能左右的，這個壓力要不得！
一定要調整好心態，緊張、心急那是不行的，要放鬆心態，有時候越緊張反而越不好懷，自然點反而會更容易懷上的。
2.適當補充葉酸
很多備孕二胎的媽媽都已是高齡女性，葉酸可以降低胎兒畸形的發生率，對預防妊娠期高血壓也有益處。要一直補充道懷孕後的12周爲止，切記需要適量而止。
3.控制好體重
生完孩子大多媽媽的身材都會發生變形，肥胖問題成爲了媽媽們備孕二胎的第一個“攔路虎”。建議，先減肥後懷孕，“管住嘴、邁開腿”科學的減肥。
體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）。
用BMI這個公式算一下，成人的BMI數值：
過輕：低於18.5。
正常：18.5-24.99。
過重：25-28。
肥胖：28-32。
非常肥胖：高於32。
備孕二胎的媽媽要控制住自己的體重，維持在正常的體重就可以了。
4.到正規醫院做檢查
一般引起女性不孕的原因主要是有輸卵管的堵塞，卵巢無法正常排卵，女性性激素紊亂，婦科炎症等都會對生育有影響的。建議到正規的醫院做檢查。
