想生男孩如何做準備 過來人談生男孩經驗
1.測量基礎體溫
當女性想要生男孩，在備孕期間，需要先測量自己的基礎體溫，還要做好體溫的記錄。女性們可以觀察自己的體溫曲線，找到自己的排卵期，更好的進行備孕。
2.備孕期間每天吃天然鈣
女性想要備孕生男孩，那麼在做準備的時候，鈣質的補充是必須的。爲了保證鈣的質量，我們建議女性們選擇天然鈣。比如牛奶或者是雞蛋等食品。這些食品含有較多的鈣元素，能夠提高女性受孕的概率。
女性持續服用天然鈣，調節身體內部的酸鹼環境，讓自己懷上男寶寶的概率更大一些。
3.受孕預定日前要備孕
很多夫妻都會計劃孩子的出生時間，推算自己的受孕時間。要是還沒有到受孕預定日，建議夫妻二人要做好避孕措施，防止女性受到傷害。
4.持續測量基礎體溫
基礎體溫的測量對於女性來說是很關鍵的。女性們可以觀察下自身的體溫，看哪一天的體溫會突然降下來，還要注意頸管粘液是否增加，這些都需要進行記錄，才能夠提高受孕的概率。
5.找到排卵日
從常規情況分析，我們能夠推算出女性的排卵日。不過從體溫的變化確定排卵期，會更適合一些。排卵日確定之後，想要生男孩，我們建議在排卵日的時候受孕，生孩子的概率會更高一些。
女性排卵期，陰道環境會分泌鹼性液體，鹼性環境更適合Y精子的生存，懷上男寶寶的可能性就會更高一些。
6.保證男性精子質量
在受孕期間，還是需要調整好夫妻兩人的身體狀態。特別是男性，男性的精子質量要有所保證。精子的濃度越高袁弘，才能夠保證更多的Y精子。想要保證精子質量，丈夫要注意自己的飲食，不要抽菸和喝酒，多運動，少熬夜，讓自己的身體更爲強壯。
7.多吃蔬菜和食用鹼性食物
在備孕期間，可以適當喝茶，食用鹼性食物，多吃蔬菜，鹼性環境更適合Y精子存活。在同房之前，女性也可以先沖洗自己的陰道，這樣生男孩的概率會更高。
8.做好排卵監測
從醫生的角度分析，排卵監測對於生男孩還是有幫助的。排卵監測可以到醫院進行，接受醫生的建議，選擇好同房的時間。
9.保證心情的愉快
想要提高做事的效率，我們還是需要有一個更好的心態，擁有好心情。在準備生男寶寶的時候，我們也需要調整好自己的狀態，讓自己擁有一個好心情。在備孕期間，擁有好心情，才能夠有更好的高潮狀態。提高生男寶寶的概率。
雖說男寶寶和女寶寶都是咱們的心頭肉，但是我們總希望湊一個好字，想要兒女雙全。以上就是對於生男寶寶的方法介紹，希望小小的建議能夠幫助夫妻們完成生男寶寶的心願。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
