如何預防溺水
水汛時要注意安全，防止發生意外。
乘船或上下船時應注意安全，防止跌入河中。
不會游泳者不要逞能游泳。
不會游泳者不要冒失下河救溺水者。
如何搶救溺水者
救上岸後應儘快清除其口鼻中的泥沙、雜草及分泌物，有假牙的應取出。
及時將溺水者救至岸上，如救護者不會游泳，應呼叫周圍人羣一齊來救護。
兩人輪流施行人工呼吸和胸外心臟按摩。
將溺水者俯臥於有斜面的地上，用搶救者的膝部墊溺水者腹部，倒出其呼吸道內的水。
如何預防中暑
產婦在高溫季節不要門窗緊閉，不穿厚衣服。
夏季在烈日下進行露天作業或長途跋涉要戴草帽。
高溫車間要注意防暑降溫。
居室內要開窗通風，用電扇或空調降溫。
出汗多時要及時補充水和鹽份。
如何做好中暑急救處理
先兆中暑和輕度中暑時，應立即撤離高溫環境到通風陰涼處休息。
有早期循環衰竭者，可請醫生注射葡萄糖鹽水。
飲淡鹽糖水及清涼飲料，如冰鎮汽水等，也可以內服人丹等藥物。
對重症中暑者應迅速地爲其進行物理降溫(用井水、自來水、酒精擦浴)，並立即送醫院搶救。
