專家指出，除了疾病、遺傳、服用性激素藥物、誤服避孕藥、環境污染外，性早熟的一個重要原因是營養過剩。現在的孩子普遍營養充足，市場上有些食品和營養品又不同程度地含有一些激素成分，這就使得孩子生長發育逐漸提前。同時，影視作品、書籍、社會環境也使兒童較早地接受了一些涉及性內容的信息，這使得大腦中調節性發育的神經中樞提前啓動。此外，一些家長把孩子打扮得過於成人化，孩子使用一些成人化妝品，也會導致孩子性激素分泌增多，出現性早熟。
專家提醒家長，預防兒童性早熟要從多方面着手。一是少給孩子吃洋快餐和反季節水果，儘量不給孩子吃“補品”和保健品；二是要經常注意孩子的身高增長和性發育等身體狀況，發現孩子有性早熟的徵象時及時帶孩子到正規醫院諮詢、就診，及早查明原因、正確治療；三是在懷孕期間用藥一定要謹慎，別給孩子埋下性早熟的隱患；四是家長要把避孕藥等激素類藥物放置在孩子觸摸不到的地方，以免孩子誤服。
易致孩子性早熟的食物
1、可入藥的大補類食品：包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。
2、禽肉，特別是禽頸。
3、反季節蔬菜和水果。
4、油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片。
5、某些針對兒童市場的標榜“長高長壯”的補劑和口服液。
