懷孕生子耗盡女人半生積蓄的力量，餘下的一段時日就該用來好好補充元氣了。到底怎麼做纔是對產婦最好的呢?很多自古流傳下來的坐月子方案到底有沒有其道理，我們做的時候是採取老人的說法還是自己另找一個修養的途徑好呢?
有些產婦在坐月子時，由於受涼、飲食、睡眠等原因，得了月子病。一些媽媽聽說月子裏得的病，必須在月子裏治療才能治得好，於是心中焦慮不安，苦惱不已。那麼。月子病非得要在月子裏治療，才能好嗎?
什麼是月子病?
醫學上稱爲“產褥期”，是指從分娩後的第一天起計算，至第42天。有許多媽咪平時身體健康，可在坐了“月子”以後卻得了病。爲什麼呢?
原來，媽咪在懷孕後期“負擔”過重，行動不便;臨產前，心情又十分容易緊張、恐懼和焦慮不安;臨盆時，由於宮縮，整個分娩過程中休息不好，身體非常疲勞;分娩以後，夜間要爲寶寶餵奶、換尿布，白天又要照料寶寶，已經疲倦的身體一時很難立即恢復。加上產後內分泌功能正處於“動盪”和重新“組合”的時期，機體的免疫功能下降，局部傷口未愈，惡露未盡。在這種全身和局部抵抗力差的情況下，是十分容易得病的。
如果媽咪再不注意分娩後的身體保養，不當心冷熱(冬天夜間換尿布、餵奶容易着涼;夏天貪圖涼快而着涼)，就更容易外感風寒、病邪侵入而致病。所以，一些老年人非常重視“坐月子”，是有一定科學道理的
月子病非得月子治,才能好嗎?
“月子病月子治”應該是指月子裏得了病要抓緊時間治療，而不是指月子裏得的病只能在月子裏治，過了月子期就不能再治了，或者說只能在下次月子裏才能治好。
一些身體虛弱者，經過充分的臥牀休息和良好的營養補充，有些病是可以改善的，這就使得有些老年人誤以爲“坐月子”能治好某些病。但有許多疾病，例如細菌感染性疾病等，光靠休息和營養是難以治癒的，還得用相應的藥物治療才能病去體愈，光靠月子中的休整是絕對不夠的。
對於“月子病”，不能消極地怕和躲，而應積極地預防。科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，是防止產褥期疾病的關鍵。如果得了病，更應該及早發現，及時就醫。
