有一種職業是零食試吃員，官方說就是產品感官檢測工程師，品嚐各種零食就是他們的工作，零食試吃員們每天品嚐十幾種、數十批次約20斤零食。聽起來這份工作真是太快樂了，能吃美食還有工資很開，但是試吃員們也稱怕自己長胖，吃雖然幸福，但是變胖也很苦惱，那麼小編就給大家推薦一些好吃又不會太胖的零食!
好吃又不會胖的零食
一、堅果類:
1.扁桃仁：果仁光滑飽滿，色澤金黃，口感香脆可口，含有豐富的維生素E，含有的亮氨酸有助肌肉生長，非常適合健身減重人羣食用。
2.腰果：果仁白淨飽滿，口感香甜。含有維生素、微量元素等營養素，可增強體質，但吃多了容易上火哦～
3.核桃仁：果仁含油量小，香味醇厚濃郁，含有豐富的微量元素和酚類抗氧化物質。含有的氨基酸，是發育期兒童必須的營養物質。
4.榛子仁：果仁圓潤飽滿，大小均勻，含有人體自身不能合成的不飽和脂肪酸。
好吃又不會胖的零食
二、果乾類:
1.藍莓幹：來自傳統優質漿果產區，加拿大西海岸。果乾肉質細嫩彈牙，酸甜美味。
2.蔓越莓幹：由專業的加工商加工，色澤天然鮮紅，酸甜適中。黑加侖幹：果乾圓潤黑亮，肉軟酸甜，三種深色果乾，含有豐富的花青素，可以保護視力。
好吃又不會胖的零食
三、蔬菜乾
相比薯片，蔬菜乾絕對更加健康並且熱量也低不少，但是蔬菜乾不能任意無限吃，因爲經過加工，熱量依舊不算低。如果是天然的蔬菜乾，熱量還會更低，比如秋葵、香菇、黃瓜等並沒有什麼熱量。想吃脆脆的食物時，不要選擇薯片，用蔬菜乾代替也是不錯的選擇!
好吃又不會胖的零食
四、魷魚乾
魷魚和蝦都是脂肪、熱量比較低，蛋白質很高的食物，而且口味偏鹹，味道鮮美，吃起來味道好又有嚼頭，增加了吃的時間，這樣不至於一次吃很多，而且本身提供飽腹感也很好。所以在零食中魷魚乾、魷魚片、脆蝦都是不錯的選擇。
除此之外，一些全麥餅乾、無麩質純素薯片和一些豆類食品也都是健康不長胖的零食選擇，所以喜歡吃零食的朋友也可以選擇這些零食!
