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金針紫菜絲瓜湯的做法有哪些

來源:男爵風    閱讀: 2.85W 次
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我們都知道,金針紫菜絲瓜湯是一道家常的湯。雖然製作方法簡單,但是深受大家的喜愛。金針菇是人們喜愛的菌種之一,紫菜含有人體需要的碘等物質,對於人體健康有很大作用。絲瓜自古以來用於滋補,古人都說絲瓜的營養價值和肉類差不多。那麼,金針紫菜絲瓜湯的做法有哪些?

金針紫菜絲瓜湯的做法有哪些

主 料: 金針菜25克,紫菜15克,絲瓜100克。

做 法: 將上3味放入鍋內,加水適量,共煮成湯,加花生油及少許魚肝油露煮熟即可食用(以清淡爲佳)。每日1次。

藥用價值: 脫脂增白,用於治油性皮膚,使之變白、可人。

1準備好食材,絲瓜、發泡紫菜、香菜、蔥、鹹蛋。

2將鹹蛋收打入碗內、香菜、蔥切碎。絲瓜去皮洗乾淨,切成薄片。

3鍋裏注入適量清水燒開,將發泡好的紫菜倒入。

4大火燒開轉小火煮十分鐘左右。

5將切好的絲瓜倒入,轉大火。

6煮到絲瓜變軟,倒入鹹蛋,調入適量鹽、胡椒粉、芝麻油。

7鹹蛋黃最好搗碎容易煮熟。

8最後放入香菜與蔥,即可熄火。

相信大家看了以上關於金針紫菜絲瓜湯的做法,大家對於金針紫菜絲瓜湯的做法有了一定了解和認識。這道湯的取材及其做法非常簡單。大家按照上面步驟就可以做出來美味的湯了。大家趕快試試吧,爲家裏忙碌了一天的親人端上一碗熱湯舒緩身心。心動不如行動!快點行動吧!

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