食療治療方法是中藥治療方法中重要的一種，眼底出血的原因有高血壓引起的，糖尿病引起的，甚至是腎病，妊娠引起的，也有本身就是視網膜病變導致的，可以食用一些黑白木耳，赤小豆，雞蛋，紅棗等具有活血功效，補血功能的食物來幫助我們達到想要的效果，需要持之以恆的進行。
一、治療眼底血管栓塞出血或外傷出血，常用新鮮嫩藕2—3節洗淨，搗爛榨取汁，適量飲用。或將鮮藕洗淨，切成小薄片，水鴨1只去毛及內臟，煮鴨撈出切塊，藕炒至七成熟時合入鴨肉，放入糖醋等調料適量，每日1次，連服7—10天，可涼血止血、散瘀明目。
二、治療視網膜靜脈周圍炎等炎性出血，常用鮮茅根500 g，冰糖適量，將茅根洗淨，用木槌輕砸破裂，加水煎煮30 min，取汁入冰糖烊化，代茶飲，連服10～15天。
三、常用新鮮紅蘿蔔或新鮮白蘿蔔各100 g切碎，枸杞子30 g，用粳米150—200 g，煮粥食用，多用於高血壓、腎病、妊娠毒血症視網膜病變。
四、常用核桃仁泥、黑芝麻粉各15 g，沖人煮沸的牛奶或豆漿中，並加蜂蜜1匙，調勻後服，每天l一2次，治療多用於各種黃斑出血。
五、常用黑白木耳、赤小豆各30 g，清茶6 g，冰糖30 g，水煮，吃木耳喝湯，每天1劑，多用於視神經病變出血。
六、治療缺血性視乳頭病變，以及氣血虛者的出血，常用白參15 g，龍眼肉、枸杞各30 g、紅棗10枚去核，與糯米100 g，同煮成粥，食時可加適量白糖，每天1次，久服可補氣血，促視力恢復。
七、治療各種血液病變出血，常用薺菜、仙鶴草各30 g、紅棗15 g、雞蛋2個，水煎兩次分服，並食紅棗和雞蛋，每天l劑。治療肝腎不足引起的眼底出血和各種眼底血的恢復期，常用山萸肉(洗淨去核)、枸杞子各15 g、糯米100 g、白糖適量。同煮成稀粥食用，可補益肝腎，滋陰養血。
根據個體的差異選擇適合的食材，選擇可以治療各種血液病變出血的食物，薺菜、仙鶴草、紅棗都是補血養血的食材，注意烹飪搭配的技巧，長久食用可以補氣血，促進視力的恢復，並且不會出現什麼副作用，根據自己疾病的實際情況對症下藥。
