打嗝又叫隔氣，這是一種很常見的生理現象，一般都是因爲腸胃有氣體，所以我們會通過我們的氣管給咳出來，所以就會形成一種打嗝，一般有的人經常會突然性的打嗝，而有的人則是規律性的打嗝，打嗝又被稱作是胃痙攣，有的人持續性的打嗝不會停下來，那麼這是什麼原因直到打嗝的好方法有哪些呢？
呃逆是一個生理上常見的現象。打嗝是因爲橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜，而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮，我們的肺部便吸入一口氣;由於它是由腦部呼吸中樞控制，橫隔膜的肌肉會有規律地活動，我們的呼吸是可以完全自主運作的，我們也不需要時常記着怎樣呼吸。
打嗝時，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。我們並不清楚橫膈肌爲甚麼會失控地自行收縮。
雖然大部分打嗝現象都是短暫性的，但也有些人持續地打嗝。
【打嗝】
打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。
也有外界物質
生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素(如迷走神經興
奮、幽門痙攣)
、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞嚥動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經官能
症、胃腸道慢
性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。
發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在
解痙、加強胃
動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。
打嗝家庭緊急處理：
(1)儘量屏氣，有時可止住打嗝。
(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時嚥下。
(3)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打
嗝，要請醫生診治。
很多人因爲一不小心在吃飯的時候太着急，或是很多原因，都會讓腸胃進入空氣，那麼這時候我就會不停的打嗝，所以暫時我的選擇上應該注意飲食的習慣，多是一些容易消化的食物在吞嚥的動作過程中不要太快，另外注意到打嗝期間，多喝水按壓胃部。
