所謂手機輻射，指的是手機通過電磁波進行信息傳遞，這些電波就被稱爲手機輻射。手機輻射對人體健康的危害是客觀存在的嚴重社會問題，它不會因爲手機產業的刻意隱瞞與迴避就可以消失。
1、別將手機帶進臥室。睡覺時，別將手機放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量，既影響睡眠質量，又會加速人體自由基的破壞作用，最終導致癌症等疾病發生。
2、信號弱時別打手機。當信號弱的時候，或者在高速行駛的交通工具上的時候，手機產生的輻射會更強。
3、別將手機放進褲兜。研究發現，經常將手機放在褲兜的男性，其精子數比正常男性少25%。手機輻射對身體各部位的影響不同，男性睾丸最容易受手機輻射傷害。
4、打電話常換手。長時間打手機時，最好左右手經常交替。
5、別在封閉空間打手機。不要在電梯、火車、地鐵等相對封閉空間打手機。此時手機不斷嘗試連接中斷的信號，會使輻射增加到最大值。
6、撥號後，伸展手臂。手機接通的一剎那產生的輻射最強，因此接聽或者撥打手機之後，最好伸展手臂，讓手機遠離身體，稍等片刻再通話。
7、別用手機煲“電話粥”。長時間通話，最好使用座機。研究發現，使用手機通話2分鐘後，腦電波受到的影響至少會持續1個小時。
8、智能手機輻射較大。智能手機內置無線裝置，其產生的輻射比手機更強，因爲這些設備主要靠電池驅動纔可接收電子郵件、上網等。因此，儘量少用手機上網。
