在我們知道，良好的飲食習慣可以預防疾病的發生，同樣，生活飲食的結構，直接影響到患有痔瘡的機率。生活習慣和飲食結構的改變，過於精細的飲食使得痔瘡患者數量日漸增多，因此飲食變得越來越重要，注意飲食可以大大減少痔瘡患者的增長。專家建議多吃白蘿蔔、捲心菜等，這些蔬菜對痔瘡都起到預防作用。
白蘿蔔：生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢，減少痔瘡的發生。
捲心菜：又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便祕，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。
紅薯：紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。
韭菜：韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便祕結，故對痔瘡便祕者有益。
菠菜：性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
蕹菜：又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便祕、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經常乾結者，最爲適宜。
萵苣：別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便祕，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。
木耳菜：又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其中含有的營養元素非常的豐富，可以起到降血壓、預防便祕等效果，從而預防痔瘡的發生。
因而，多食用上述蔬菜可有效的預防痔瘡的發生，有利於身體健康。
痔瘡患者都有這樣的經驗，痔瘡會反覆的發作，原因就在於沒有做好日常的護理。所以生活中要注意好的飲食和生活習慣的養成。下面給大家推薦幾道治療痔瘡的飲食。
①薑汁豬血菠菜
菠菜300克，姜25克，豬血100克，醬油15毫升，香油3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油各少許。將菠菜帶根洗淨，切成約5釐米長的段，於滾開水中焯2分鐘後取㈩，瀝去水分，裝盤抖散。豬血洗淨切片後先人熱油鍋爆炒，熟後取出與菠菜混勻。姜去皮，洗淨後搗爛取汁。待菠菜，豬血涼後加入薑汁和其他調料即可。佐餐食。
功效生津補血，降血壓，通腸利便，解酒毒。適用於便祕，痔瘡，高血壓等症。
②米醋煮羊血
羊血200克，醋、精鹽各適量。將羊血切小塊，加入醋1碗煮熟，以精鹽調味，食羊血。功效化瘀止血。適用於內痔出血，大便下血等症。
③清蒸黃鱔
黃鱔250克，植物油、精鹽各適量。將黃鱔佔腸雜洗淨，切段，加植物油、精鹽調味，隔水蒸熟。佐餐頓服。
功效補虛損，通血脈，祛風溫。適用於痔瘡及痔瘡出血等症。
④白糖燉魚肚
色肚25克—52克，白砂糖50克。將魚肚和白砂糖同放沙鍋內，加水適量燉熟。每日服1次，連續服用。功效補腎益精，止血消腫。適用於痔瘡。
⑤木耳柿餅湯
黑木耳6克，柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中，加水適量，煮湯。每日服1劑，連服5—6日。功效活血祛瘀。適用於痔瘡，痔核初發，粘膜淤血，肛門瘙癢不適，伴有異物感，或輕微出血，疼痛等症。
合理的飲食能夠使對痔瘡的治療起到事半功倍的效果，所以要培養良好的生活習慣。
