糖尿病患者應多吃低糖的水果
專家指出，枇杷、火龍果等水果的含糖量比較低，糖尿病患者可食用，此類低糖的水果能夠患者的胰腺負擔，使患者在水果中吸收到人體所需的礦物質、果膠和維生素，此外，水果中的一些微量元素對於改善患者體內胰島素的活性也是很有利的。
葡萄、甜橙、香蕉、菠蘿等水果的糖尿量比較高，患者應避免食用，專家指出，其實糖尿病患者大可不必“談水果色變”，在吃水果之前掌握一些吃水果的法則，對於廣大糖尿病患者來說，既能避免出現血糖升高的現象，又能滿足口腹之慾。
糖尿病患者吃水果應注意什麼
選擇適當時機：當患者的血糖控制比較理想時，就可以吃水果了，血糖理想的標準爲空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐後2個小時後血糖能控制在10mmol/L以下，若血糖不滿足標準，應等血糖平穩後再吃。
選對水果種類：糖尿病患者在水果的選擇上，應以含糖量相對較低及升高血糖速度較慢的水果。水果的種類有很多，專家推薦，比較適合糖尿病患者食用的水果有枇杷、番石榴、西紅柿、聖女果、山楂、火龍果、李子等，應避免吃的水果有榴蓮、芒果、龍眼、葡萄、香蕉、荔枝等。
選擇正確時間：科學的吃水果的時間應安排在兩次正餐中間或睡前一小時，餐前或餐後都不能立即吃水果，每次吃的量也需要控制，避免一次性吃太多而使血糖過高。
以上就是專家對糖尿病人能吃什麼水果以及糖尿病人吃水果的須知的相關知識的具體介紹了，通過以上專家的介紹相信您對糖尿病人能吃什麼水果應該有一定的認識了吧！網醫小編提醒您：糖尿病患者不是什麼水果都不能吃的，患者在日常生活中應瞭解一些吃水果的法則，更多“糖尿病人能吃什麼水果”的信息可以關注我們的網醫糖尿病欄目。
