明天你會換哪張牀 專家教您如何選牀墊
有近一半的人認爲現在睡的牀已經不能滿足對健康和舒適度的要求，那麼——
在牀的構成中，牀墊的品質直接決定了舒適度，好的牀墊還可以提高睡眠質量，促進睡眠健康。人體脊椎的理想狀態是自然的“S”型，低質量的牀墊會使脊椎彎曲，椎間盤的壓力得不到放鬆和緩解，造成人在睡眠中多次翻身以尋求更舒服的睡眠姿勢，從而引發頸椎病等多種疾病。傳統的彈簧牀墊在長期使用後有時會出現彈簧變形扭曲，失去彈性而造成牀面凹凸不平，甚至局部塌陷，嚴重影響睡眠質量。隨着人們對睡眠質量的要求不斷提高，市場上相應地出現了各類能“睡出健康、更加舒適”的新型牀墊。然而，這些新型牀墊真的更加舒適，能有效提高睡眠質量嗎?帶着疑問，記者走訪了北京各大牀具賣場，並就此問題諮詢了有關專家。
獨立簧 雙牀墊
雙牀墊是目前高檔牀所具有的人性化設計。揭開牀板，可以發現整張牀是由兩個獨立的牀墊組成，分別有不同的彈簧，按照人的不同體重，在不同區位設立獨立彈簧。躺在上面的兩人中一人翻身或離開，另一人不會受到絲毫影響。兩個牀墊的中間區域，彈簧有不同的支撐力度，所以不會感覺睡在兩張牀的夾縫上。目前市面上的雙牀墊產品中克拉斯品牌康耐登是質量不錯的高檔品牌。
使用感受：使用者韓小姐，使用期5個月。
韓小姐：“自從使用雙牀墊後，我半夜起牀不再影響老公休息，早上醒來兩人也不再擠在牀中間，我們都能得到很好的休息，互不影響，但是中間夾縫處還是有些感覺。”
專家短評：雙牀墊的目的是爲了兩人互不影響，而現在更先進的連續無接點縱向彈簧技術使一張牀墊就可以達到雙牀墊的效果。此外，接縫問題有些廠家還是處理不好。
天然乳膠 牀墊
天然乳膠具有高彈性，可以滿足不同體重人羣的需要，其良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。乳膠牀墊接觸人體面積比普通牀墊接觸人體面積高出很多，能平均分散人體重量的承受力，具有矯正不良睡姿功能，更有殺菌的功效。乳膠牀墊的另一大特點是無噪音，無震動，有效提高睡眠質量。現在鄧祿普牀墊特有的特拉雷(TALALAY)技術，每立方英寸的乳膠都均勻地打出幾十萬個氣孔，可以徹底改善乳膠牀墊透氣性不足的缺陷。英國鄧祿普、美國愛蒙牀墊是北京市場上乳膠牀墊的代表品牌，質量上乘，價格比較高。
使用感受：使用者：陳小姐，使用期3個月。
陳小姐：“換了鄧祿普的乳膠牀墊後，覺得睡眠後腰背部和後頸都很舒服，沒有以前睡醒後的疲備感，連睡眠時間都延長了約一小時，而且沒異響，物超所值。”
專家短評：一般的乳膠牀墊並不是採用100%純天然材料，仍是化學合成物。乳膠在長期使用後多會出現老化，彈性也會降低，另外，大多透氣性差。
助眠及護理型牀墊
護理型牀墊採用新型產品記憶棉或乳膠爲材料，使用的特殊聚合材料能根據溫度變化使牀墊產生不同的軟硬度，並調整到適宜的軟硬度，可以全面釋放身體壓力，給身體各部位完整的支撐和舒適的承託。最大的特點是對脊椎、頸椎疾病有治療作用，能夠消除腰痠背痛之苦，保障血液循環通暢。這類牀墊的主要原理是通過減少睡眠中翻身及醒來的次數，延長深度睡眠時間，從而提高使用者的睡眠質量。現在這種牀墊已經佔據了一部分市場，泰普爾和舒背思等品牌成爲這類產品的代表。
使用感受：周先生，使用期3個月。
周先生：“我患脊椎病多年，使用護理牀墊開始感覺不明顯，但連續使用一個月後，病痛就逐漸減輕，現在更感覺腰背部很少痠痛了。”
專家短評：護理型牀墊有一定醫療效果，推薦患脊椎、頸椎病的消費者使用。特殊材料使用前要注意看是否環保。
彈簧軟牀墊仍是首選
這些新型牀墊各有特點，它們代表未來牀墊發展的趨勢嗎?中國傢俱協會朱長嶺副理事長認爲，彈簧軟牀墊在未來幾十年仍然是首選。因爲彈簧軟牀墊技術已經相當成熟，具有良好的透氣性和抗衝擊性，其軟硬度以及對人體的支撐力度都是最合理最舒適的，現在國際上也承認彈簧軟牀墊仍是未來幾十年的主打牀墊。
理想的牀墊從下到上依次分爲五層：彈簧、氈墊、棕墊、泡沫層和牀表紡織面料。最下面是選材優質、技術先進的彈簧;毛墊或氈墊在彈簧上面保證牀墊的結實耐用;向上是棕墊層;乳膠或泡沫等軟材料保證牀墊的舒適度和透氣性，最好是有殺菌環保的效果;最上面是環保的紡織面料。這樣的彈簧軟牀墊具有冬保暖、夏散熱、易清理的特點，更舒適更人性化。
因爲牀墊的透氣性在很大程度上影響着睡眠健康與舒適度，因此透氣功能十分重要。人在睡眠中新陳代謝產生的的廢物、水蒸氣等會不斷通過皮膚排出，如果牀墊不透氣，這些廢物不能及時散發，對人的健康是十分不利的。另外，透氣性好的牀墊還可以減少人在睡眠中的翻身次數，延長深度睡眠時間，提高睡眠質量。現在市面上的水牀、泡沫牀墊、充氣牀墊等在透氣性方面都不如彈簧軟牀墊。
在未來幾十年，牀的流行趨勢是更加人性化、自動化的多附加功能彈簧軟牀。從安全方面考慮，牀腿牀角採用軟材料代替，避免磕碰受傷;彈簧技術應該是比獨立簧或連續無接點縱向彈簧技術更先進的纏繞方式，保證結實耐用和無互擾性;在布藝和膠、漆的採用上達到環保標準，徹底避免空氣污染;規格上應該是加長加寬的寬大型，比如長2米寬1.8米的規格會是主流;自動化附加功能完善，如帶有按摩功能、溫度調控功能，內置音響、燈光等。
換牀建議兩三招
需要換牀的消費者在挑選牀具時首先應該明白，選牀與買傢俱是完全不同的。牀墊每天會陪伴您約8小時，是與您的身體甚至是健康聯繫最緊密的。環保、舒適、透氣是換牀要考慮的首要標準，比較而言造型和附加功能其實不是很重要。所以挑選牀墊時不要爲了追求款式風格而損害了您寶貴的健康，選好的牀墊是對自己健康的投資。
選牀首先考慮的應是安全環保，建議最好選擇知名品牌。名牌牀具大都結實耐用，可以達到環保標準，不會因有害氣體超標影響健康。挑選牀墊時可以注意聞一下牀墊是否有異味;試躺一下，聽彈簧是否有響聲;有條件的可以打開牀墊查看內部結構是否有缺陷。其次是舒適度，建議根據睡眠習慣選擇軟硬適宜的牀墊，中老年人最好選擇硬度適中或稍微偏軟的，年輕人則應選擇稍硬的牀墊。最後纔是款式造型，可以根據需要選擇帶有附加功能的個性牀，但應考慮附加功能是否真正實用，畢竟牀主要還是用來睡眠的啊!
