天氣漸冷，而許多家長也會帶上自家的寶寶一起去泡溫泉，享受親子時光。雖然泡溫泉是養身的好方法，但是它並不適合幼小的寶寶，並不建議家長帶着0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。
1、過敏或受到傳染：專家表示，0-3歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段，較爲容易受到外界的影響而導致過敏發生。寶寶和大人一起共浴，對寶寶而言是不衛生的，因爲寶寶的抵抗力差，大人的一些皮膚疾病很容易傳染給寶寶，導致幼兒生病。
2、加速血液循環：0-3歲年齡段的嬰幼兒正處於大腦神經和身體臟器的發育中。由於溫泉的水溫通常都要超過人體溫度，有的溫泉溫度甚至更高。如此高的水溫，會加快人體的新陳代謝，加速體內的血液循環。
3、影響大腦發育：高溫會使大腦中的血液加速流向身體各處，會導致大腦缺氧，嬰幼兒就會出現臉紅、憋氣、呼吸困難等症狀。大腦缺氧造成腦細胞死亡，會影響嬰幼兒的大腦發育，除了影響大腦健康，還會影響心臟健康。
4、皮膚容易受到感染：寶寶的皮膚角質層較薄，抵抗外界刺激的能力較差，比起成人的皮膚，寶寶的皮膚更易感染。同時，寶寶皮膚的吸附性較強，而溫泉中的礦物質較豐富，但有些礦物質並不適合嬰幼兒，甚至一些物質對寶寶是有害的，這些物質都會通過寶寶的皮膚滲透至體內，給寶寶帶來不利影響。
建議父母在家裏給寶寶沐浴。爸爸媽媽們可以在家中準備一個浴盆，加入適宜泡澡的熱水，然後將寶寶放入其中洗個熱水澡。當然要保證室內開着空調暖氣，否則寶寶會着涼的，而且洗澡時間不宜過長，15分鐘以內最爲適宜，洗好後將寶寶放入被窩裏，讓他們舒舒服服地睡上一覺。
3歲以上的寶寶可是適當泡泡溫泉，但是爲了寶寶的安全和健康，家長們可不要忘了寶寶泡溫泉的注意事項！
1、不宜超過15分鐘
3歲以上身體健康的寶寶，完全可以去泡溫泉，但最好不要超過15分鐘。寶寶每次的下水時間最好不要超過15分鐘。家長可以讓寶寶在水裏泡15分鐘，再讓寶寶到池邊玩耍一會，再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數也不要超過3次。
2、注意保暖
溫泉裏的礦物質還是比較微量的，對小寶寶的皮膚影響不會很大，泡泡也是可以的。但是，由於寶寶的體溫調節功能還比較弱，溫泉池裏很熱，但是池外的溫度很低，一冷一熱，小寶寶很容易感冒。所以，即便要泡，進入溫泉池前，保暖工作是要做好的。
3、寶寶感冒不宜泡溫泉
寶寶感冒時，體抵抗力下降，會出現寒戰發熱症狀，不少寶寶感冒時還伴有扁桃腺發炎等炎症，更需要大量補充水分。這時，人體如果處於溫度較高、溼度較大的溫泉中，會因周圍環境溫度較高，而加速體內水分蒸發，從而易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應。感冒的寶寶用藥後泡溫泉，血液循環加速也會使寶寶面臨風險，在露天溫泉出浴後，很容易受涼，這也會加重感冒。
4、泡溫泉前後都要衝洗
泡溫泉前洗澡大多是爲了別人，而之後洗澡是爲了自身健康。溫泉並不是澡堂子，如果人人一身汗泥進去泡，泡溫泉就成了大衆澡堂子，所以爲了他人也爲了自己，請在泡溫泉之前將身體清洗乾淨。
泡溫泉後起來用水衝一下就可以了，可不用沐浴液，這樣會把泡溫泉時附在身上的礦物質沖掉。這是由於當身體上的水分蒸發以後，溫泉水裏的礦物質濃度將增大大約數十倍，也就是說其刺激性大大提高了，尤其是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大。因此，泡溫泉後最好用清水沖洗身體。而從另一個角度來說，畢竟是公共場所，還是沖洗一下爲好。
5、其他泡溫泉的注意事項
空腹或者吃太飽、過於疲勞、虛弱、感冒、心臟病等，都最好不要泡溫泉，或者不要馬上泡溫泉。
1、長途旅行後要做適當休息後再進行溫泉浴。
2、酒後不宜泡溫泉。飯後1小時左右浸泡爲宜。
3、溫泉景區備有經消毒的拖鞋、浴袍、浴巾、泳衣、泳褲等供使用或選購，穿上拖鞋可防滑，住客浸泡完溫泉路上穿上浴袍等可防着涼。
4、健康欠佳者應約伴一同浸泡，如有不適，應上岸靜養或到醫務室療治。
5、浸泡前飲一杯溫開水或綠茶，以補充水分，保持體能。
6、入水之前，要先用小木桶取少量溫泉水澆在身上，讓身體適應水溫後再進入浴池浸泡。浸泡溫泉可選擇不同的水溫從涼到溫到熱反覆慢慢浸泡。浸泡至全身出汗爲好，但勿大汗淋漓。
7、在浸泡過程中，盡情享受，舒展全身。仰天冥想，或閉目自我陶醉，效果更佳。這些均會使大腦分泌“快樂素”，迅速消除疲勞。
8、每天的入浴次數應在2次至3次之內，不宜頻繁入浴。
9、老人、小孩、皮膚容易過敏的人，泡溫泉時間不宜太久。在熱氣嫋嫋的溫泉池裏要敷上面膜，或用冷毛巾擦臉，否則容易傷害皮膚。
10、浸泡時間過長，一般會有口乾、胸悶等不舒適感覺，這是血液循環過快造成缺氧的正常反應。此時應調換涼水浸泡或上岸靜養稍許，不適感過重者可喝可樂或其他飲料即可舒緩。休息後仍感不適，請及時就醫。
11、出浴後請注意保暖，預防感冒，並適當飲水，以補充水分。
國外很多地方提倡泡溫泉要全部脫光衣服的。有些地方比如日本、韓國的一部分溫泉是規定一定要脫光的。在國內一般就需要穿上泳衣。我們只是爲了雅觀一點。因爲溫泉水的作用一般是經過皮膚直接吸收。保溼、去死皮、去細菌等一些功效都需要溫泉水 和皮膚直接接觸。所以需要脫衣。如果你還是不習慣泳衣裝，可以選擇吊帶上衣和比較短的短褲，但是都需要單薄一點比較好。因爲這樣才能達到去泡溫泉的目的， 否則就浪費了。
一般來說，如果要穿衣，最適合的就是穿游泳衣。泡溫泉對泳衣的花色一定要有講究。男寶寶找一條適合花色款式自己的平角褲就可以了。女寶寶選擇適合自己的款式、顏色的泳衣，然後圍一塊淡雅點的浴巾（圖案比遊衣的素千萬不要是純色）加個大點的夾針或髮卡。泡溫泉的場所一般都有浴袍，不過還是建議爸媽給寶寶自行帶浴巾，更衛生一些。
特別需要說明的是，溫泉的水溫一般在40度以上會破壞泳衣的彈性一般泡了溫泉以後就不能用了。所以建議不要穿很好很貴的泳衣不然造成浪費。
