生理期，這幾乎是每個女人都會經歷的一個過程，當然除了我們所說的石女之外。我們要知道，在月經期間出現血塊是一個不好的現象。那麼，如果女性有出現月經血塊的現象就該及時諮詢相關專家。那麼，女性在月經期間出現血塊該怎麼辦呢？接下來，就讓專家就給大家介紹此項知識。
生理期月經中含有血塊，女性該怎麼辦呢？
生理期，一直都是備受女性關注的話題，但是，有些女性朋友經期會出現經血中含有血塊的情況，這是一種常見的月經不調的症狀。經期大多3～5天，正常範圍2～7天，出血總量平均50毫升左右，正常經血呈暗紅色。
當然，很多女性也會很困惑，到底哪種情況是有這個月經血塊的呢？其實，如果你的經血顏色不一樣，會有紫黑、黯紅、淡紅的差異化，還會感到腰痠、腹脹、腹痛等情況出現，可能是某些疾病引起的。
月經期中的血塊的具體表現：
1、這種月經血塊表現是很正常的，我們知道，女性在經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很衝來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成一個塊。
2、很多女性都很矛盾，到底如何治癒在月經中出現血塊是一種常見的月經不調症狀，月經有血塊多是由於女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血症狀。
3、若是有月經量多且血塊多是爲血瘀的情況長期出現的，一定要做要及時的調理，如果是比較嚴重的最好還是去醫院診查，是否因其它致病原因導致的。
4、月經有血塊也有可能是肝氣鬱結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩後腰，按摩腳底。
5、儘管導致月經失調的原因非常的多，可是比較常見的多是因爲卵巢早衰的原因所致，中醫稱爲氣血虧虛，陰血不足而導致的月經問題。中醫認爲女性需要陰血 充足，若是陰血不足，會導致女性的生理異常，誘發一定的病症。因此這也就是月經失調多生意滋補肝腎、健脾養血爲主的原因了。
生理期中，女性有月經血塊，這也是一件值得重視的問題。不是所有的女性都會在月經中含有血塊的。所以，在此小編需要提醒廣大的女性朋友不要太過於驚慌。只要這種月經有血塊的現象是不嚴重的，我們就可以養成一些好的飲食習慣就可以了。
月經有血塊怎麼調理
月經有血塊屬於月經不調的其中一種表現症狀，在月經有血塊的時候常常會伴有痛經的現象出現。那麼，月經有血塊且肚子痛的話怎麼辦呢？下面就一起來學習血塊有血塊怎麼調理的四要點：
1、中藥進行調理。月經有血塊的話，一般可根據其實際情況進行中藥調治，主要採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。例如赤芍、紅花、薄荷、桃仁、坤草、澤蘭之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在醫生的指導下服用。另外，月經有塊者應注意經期保護注意保暖，保持心情愉快。
2、根據體質進行調理。若你是屬於經血暗紅有血塊的情況，那麼是屬於“血瘀氣滯”的體質，此時可以用川芎，丹蔘，紅花等材料；若你是屬於經血少色淡的情況，那屬於血虛體虛的體質，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體；若你是屬於手腳冰冷的“虛寒”體質，那麼就用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
3、飲食調理。此時可以採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C和E，可以促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
4、經前幾天要忌口。在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃。
