紫外線在一年四季都存在，尤其是炎熱夏季更爲強烈，對於一些紫外線過敏體質的MM來說學習如何與它共處，纔是根本之道。下面來看看紫外線過敏的7個護理細節吧！
紫外線過敏如何護理
必不可少的防曬工作
過敏體質者被陽光照射後，某些部位會出現瘙癢，暴曬時間越長，過敏反應就越嚴重。爲了防止長時間曝曬，過敏體質者出門一定要做好防曬措施，防曬產品更要隨身必備，建議使用具有溫和防曬效果的防曬產品，寬邊防護帽或傘更是不可缺。如果遇上紫外線指數比較高的日子，也請你留在家中，不要外出活動了。
除了塗抹防曬產品之外，日常的調養很重要，下面就讓小編來告訴你們與紫外線的共處之道吧。
不要撓過敏源
一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不光不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因爲當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏源），反而會更惡化。
注意皮膚清潔
由於屬於過敏膚質，選擇護膚產品時要特別留意。使用弱酸性溫和的清潔產品，以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷，配合使用溫和護膚保養產品，以保護皮膚潤澤。需要注意的是洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。
不要熱敷過敏處
有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因爲熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裏都很有可能引發蕁麻疹。
面部美容操
每天做面部美容操。其方法爲：五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3-5分鐘，以促進面部血液循環，使面部皮膚光潔。
葡萄籽抗過敏
葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質，能夠幫助皮膚抗過敏。它能抗擊皮膚過早衰老，保護人體器官以及組織細胞不受自由基的破壞，也能調節內分泌，徹底改善過敏體質和膚質，幫助細胞提高對敏感源的耐受性。同時葡萄籽還能保護膠原蛋白，讓肌膚保持保持白皙、彈性和光澤哦。
儘量少吃感光食物
多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果、檸檬、白蘿蔔等都屬於感光植物，如果使用完這些植物後曬太陽，便很容易出現紫外線過敏症狀，所以應儘量少吃或不吃。
紫外線過敏的原因
1、陽光照射。長時間在陽光的照射下，而不做任何的防護措施的話，面部皮膚容易變紅，出現過敏現象。
2、食物過敏導致。過量食用含有感光物質的食物後再曬太陽，也會出現紫外線過敏的現象。常見的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無花果、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等。
3、使用化妝品導致過敏。肌膚出現過敏現象，很多時候與使用了不適合自己肌膚的化妝品、護膚品有關。比如，劣質、變質，具有較強刺激性的化妝品等都會導致肌膚過敏。
4、季節變化。溫度忽冷忽熱，使敏感人羣面部發紅、發燙。
5、花粉、灰塵。面部肌膚過敏與多種原因相關，春季出現肌膚過敏，則與花粉過敏有很大的關係。灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。棉纖、皮毛以及各種纖維等都容易導致肌膚過敏。
6、年齡增長。隨着年齡的增長，肌膚也容易變得越來越敏感。這是因爲年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保護水分，以保護肌膚不受到外界侵害，隨着年齡增長，保護膜大不如從前，因此導致過敏現象發生。
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