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女性初潮一般幾天 初潮注意事項要知道

來源:男爵風    閱讀: 1.42W 次
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每個女性月經初潮天數都是不一樣的。有的三天,有的五天,有的七天。只要月經有規律,對於初潮天數都不會對女性身體帶來影響。那麼,女性初潮一般幾天

女性初潮一般幾天 初潮注意事項要知道

女性初潮一般幾天

女孩的第1次月經稱爲月經初潮(Menarche)。大多數女孩的初潮年齡爲12-14歲。出現初潮之前,女孩的乳房已經開始發育,身高突然增長,也有的已經長出了陰毛或腋毛。一般地,初潮常常是不排卵月經,初潮後數月至1年纔有排卵。

女性初潮一般4~5天,子宮內膜大部分脫落完畢,在女性激素的作用下,又重新長出一層子宮內膜,並逐漸增厚,這時月經也就乾淨了。

女性初潮時,卵巢重量僅爲成熟時的40%。以後卵巢繼續發育長大。由於卵巢的功能和調節機能不穩定,在月經初潮後的半年到一年時間內,月經不一定按規律每月來潮,初潮後,有的隔幾個月、半年甚至一年才第二次來潮,這不是病理現象,以後會逐月按時來潮。每次月經出血持續5天左右,爲月經期。

一般每次月經量爲10~100亳升,平均爲50亳升,出血量以第二、三天最多。行經期間由於盆腔充血,有時會出現頭暈腦脹,想吃冰棍,輕微腹痛、腰痠以及乳房脹、食慾差等,屬於正常現象。

女性初潮一般幾天 初潮注意事項要知道 第2張

女性初潮注意事項

1、潔身自愛:

少女應自強、自尊、自愛,正確認識人生價值觀,潔身自愛、守身如玉,杜絕性亂。

2、注意陰部衛生:

應注意經期衛生,正確使用消毒後的衛生紙巾,內褲要在日光下照曬,藉以紫外線消毒。

3、保持乳房衛生:

乳暈有許多腺體,會分泌油脂樣物質,它可以保護皮膚,但也會沾染污垢、產生紅腫等,因而要保持乳房的清潔衛生。

4、不要畫濃妝:

濃妝會嚴重堵塞女性肌膚毛孔的呼吸狀態,少女在青春期畫濃妝對皮膚的傷害極大。而且化妝品中的化學物質也會嚴重傷害正在發育的肌膚。這樣不僅影響體溫調節,還容易造成化妝品斑疹,影響面肌發育和健美。

5、注意要開始帶文胸:

部分少女的胸部在青春期迅速增大,這個時期若是長期不戴文胸,日積月累會造成胸部下垂現象的發生。而胸部的下垂會影響乳房的血液循環,這對乳房是極大的傷害。造成部分的血液瘀滯,引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。

6、避免穿緊身褲:

緊身褲會影響女性的血液流通和淋巴阻止,在青春期女性快速生長發育期間影響尤其的大,對少女的陰道和子宮都是一種隱形的傷害。

7、不要用豐胸產品:

青春期之後,少女們越來越意識到胸部對女性整體美的重要性。那麼,在此期間,胸部小的少女們看到豐胸廣告便會嘗試使用。而大多的豐胸產品含有大量雌激素,雖有暫時作用,但時間一長,會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌症的可能性增加。

8、不要拔眉修眉:

青春期少女的美貌還沒有發育完全,而且眉毛本身就有低檔汗液,灰塵的作用,同時起到保護眼睛的功用。這個時候拔眉對眉毛根部造成的傷害是日後無法修復的。這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障,使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶,易患眼病。

女性初潮一般幾天 初潮注意事項要知道 第3張

女性初潮什麼年齡出現

女子到了青春期,在丘腦下部和腦垂體激素的影響下,卵巢產生性激素,它能刺激器官和乳房的發育,並開始長出腋毛和陰毛;同時卵巢內卵泡中的卵細胞逐漸成熟,成熟的卵泡破裂,把卵細胞排出到卵巢之外,這時,輸卵管傘就把這個排出來的卵子吸進輸卵管管腔內。排卵後,卵泡裏殘留的細胞迅速生長、增多,並呈現黃色,稱爲“黃體”。它能分泌黃體激素,促使子宮內膜腺體分泌一種含有營養物質的粘液,爲接受受精卵做好準備。如果排出的卵子沒有受精,則往往於排卵後9~10天,黃體萎縮,雌激素和孕激素分泌量下降,子宮內膜逐漸萎縮、脫落、出血,此即表現爲月經來潮。

月經初潮多在青春發育期出現,女性初潮的年齡爲12~18週歲。極少數早於10歲或遲於18歲纔來月經。

初潮有早晚,一般認爲和遺傳有很大關係。如母親初潮早,女兒也會偏早;母親初潮晚,女兒也可能偏晚。但這並不是絕對的,它還會受其它因素影響。初潮早晚,同居住在城市和農村也有一定關係,初潮的年齡,城市女孩早於農村女孩。其原因,一般認爲生活水平較高、營養和健康狀況良好的人羣,女孩子不僅體各生長較快,而且月經初潮時間也會提前。也有人認爲,由於城市中的生活方式使兩性間接觸增多,有的接觸性知識的機會較多,通過神經系統對內分泌腺的調節,使和性有關的內分泌系統過早地活動,從而使初潮提前。

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