來月經痛經，是指女性在月經週期中經期或者經前出現的腹痛，多數女性都曾經經歷過這種疼痛，有些女性的痛經甚至還伴隨着頭痛、噁心、嘔吐、腰痠、腿軟等不適症狀，給生活和工作帶來很大的不便。那麼，造成來月經痛經的原因都有哪些呢？
1.生理因素：痛經是由於子宮收縮作用的影響所引起的，因此痛經是不可避免的一種生理現象。
2.心理因素：情緒起伏也可以引起痛經，例如憂慮、緊張、情緒低落等。
3.生活方式：生活不規律、飲食不健康也可能導致痛經的出現。
4.疾病因素：某些婦科疾病，如子宮內膜異位症、宮頸糜爛、子宮肌瘤等都可以引起來月經痛經。
因此，針對不同的病因，治療方法也會有所不同。
1.生理性痛經：可以通過熱敷、按摩和服用鎮痛藥等方法緩解疼痛。
2.心理性痛經：可以通過心理治療、運動、鍼灸等方法緩解。
3.生活方式引起的痛經：建議女性平時注意飲食健康、規律作息，可以適當運動，堅持健身等活動。
4.疾病引起的痛經：需要對原發病進行治療，例如激素治療、手術治療等。
在醫學上，還有一些中西結合的治療方法，如中藥調理、中西醫結合鍼灸等，都具有較好的治療效果。
總之，來月經痛經雖然常見，但不是病態，需要我們在遭遇疼痛時，正確評估和處理，積極調整生活方式和心態，有效規避和緩解痛經，讓生活更加美好。
