中醫學認爲“腳爲精氣之根”。足浴療法是採用藥物煎湯，將雙足浸泡、洗浴，來治療疾病的一種療法。在浸泡過程中，除了水的浮力作用、水的液體微粒運動對足部的摩擦作用之外，主要是水的溫熱作用、藥物的外治作用和足反射區作用。
足浴具有溫水足浴、藥物外治及足反射區刺激三種作用，三種作用可以互相影響。溫熱的藥物易從皮膚、腧穴和呼吸道吸收，發揮藥物的治療作用。足浴可作爲內病外治的療法，也可作爲多種皮膚病疾患的洗浴。藥浴時藉助藥力和熱力，可以疏通經絡，調和氣血，達到祛除邪毒的目的。現代醫學認爲，足浴時水的溫熱可以促進血液循環、促進新陳代謝，而藥物可從皮膚上的汗腺、皮脂腺滲透吸收，從而發揮治療作用。所以足浴時水溫很重要，選擇藥物很重要，按摩手法也很重要。
足浴水溫有講究
足浴的水溫多在36～43攝氏度之間，但一般不應超過45攝氏度。最低不低於36攝氏度。水溫還應由個體差異來決定，初次足浴者，水的溫度可以低些，並逐漸增加水溫。以保健爲目的的足浴水溫可低些，痹症、中風後遺症及四肢厥冷等治療性足浴，水溫應高些。對於兒童、高血壓患者、皮膚感覺遲鈍的患者、中風後遺症患者，應有專人護理，防止損傷皮膚。
足浴能治哪些病
足浴的適應症較廣泛，適於內科、外科、兒科、婦科及皮膚科許多疾病的治療，也可用來保健益壽、美容潔膚。足浴具有促進足部及全身血液循環、新陳代謝、活血通絡作用，故適於痹症、風溼性關節炎、類風溼性關節炎、中風後遺症、四肢厥冷症、血栓閉塞性脈管炎、閉經、小兒麻痹後遺症等。足浴還能明顯消除疲勞，改善睡眠，治療神經官能症。對兒科、婦產科疾病也有獨特的療效。足浴可以促進全身的血液循環和新陳代謝，對於各種頸椎病都有輔助治療作用。長期低頭工作容易患頸椎病的患者，也可以經常足浴來預防頸椎病的發生。#p#副標題#e#
足底按摩原理
中醫認爲，足底反射區的分佈是將人體整體縮小投影，反射到足部，是局部反映整體的一種表現。當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那麼這個部位即爲病理反射區，在治療的時候就以這些反射區作爲重點。在進行足底按摩的時候，可以用拇指的羅紋面、食指和中指的指間關節對反射區進行按揉點壓，也可以使用一些光滑的塑料棒刺激反射區。足底按摩一般以壓痛反應比較強的部位爲治療重點，按照先左足後右足，先主要區域，再次要區域的順序進行治療。
人的腳上有六十多個反射點，與人體的主要臟器相對應。按摩力道並非越大越好，有些人誤以爲越痛越有效而強忍着，反會導致足部損傷。受過專業訓練的按摩師推拿手法得當，就可以取得應有的效果。反之，則會帶來許多弊端。
足底按摩注意事項
足底按摩前雙腳用熱水浸泡15分鐘，或用熱毛巾擦洗可增加療效。
女性患者，在月經期間，不能刺激性腺反射區。
有出血傾向或有血液病的患者，在進行足底按摩治療的時候，可能導致局部組織內出血。
進行足底按摩的時候應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區，
以免擠傷骨膜，造成不必要的損傷。
按摩後半小時內患者應飲用溫開水300～500毫升。
長期接受足底按摩的患者，雙腳常出現痛覺遲鈍現象。用鹽水浸泡雙腳半小時，可使痛覺敏感度增強，治療效果可以提高。
