多吃具有補腎強欲功用的食物
韭菜、胡蘿蔔、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲效果的食物宜多吃。
改善性生涯情況
發明一個溫馨、溫馨、溫馨的情況，對改善性淡漠有輔佐。
運用潤滑油
假如因陰道單調，性生活無快感而且感應乾澀疼痛發生性厭惡者，無妨採用塗抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以添加潤滑度來取得性生涯快感。
夫妻雙方應相互體諒關懷
夫妻雙方應合營進修有關性生涯的學問，相互體諒，改動性認識，消弭性生活懼怕感和羞怯感。
女性性淡漠如何辦？能夠經由以上辦法中止緩解。當然假如狀況比較嚴重一定要到正軌醫院查找到啓事，對症治療，弗成胡亂治療，招致更嚴重的效果。
