爲了胎兒的健康成長，媽媽們在期間都會選擇喝來補充營養，然而有一些人確覺得鮮牛奶的營養價值要比更高些，那麼，究竟是喝粉好呢還是喝鮮牛奶好呢？我自己剛懷孕，醫生建議我補充些營養，有人說每天喝杯鮮奶可以補鈣、有的人說喝，還有的媽媽建議喝專門的孕婦奶粉。自己也琢磨了半天，查了些資料，說是喝鮮奶可以補鈣，但一般鮮奶在加工時就做了脫脂處理，裏面含的營養成分很單一，即使是添加了鈣和鋅等元素的鮮奶，這些元素的含量也是很低的，無法滿足胎兒和孕婦的需要。
雖然奶粉的種類也很多，全脂、脫脂、速溶的，但與孕婦奶粉相比就完全沒有優勢了；專門的孕婦配方奶粉倒是含的營養最多最全面，像葉酸、鈣、鐵、益生菌和DHA什麼的都有，與鮮奶和普通奶粉比優勢的確很明顯。既然是這樣，爲什麼很多準媽媽還是堅持喝鮮奶呢？其實就我個人而言更喜歡奶粉的味道。
