產後哺乳期要避免“暗懷”的惟一方法是從產後第一次同房時起就要堅持避孕。避孕的方法根據自己的情況和醫生的檢查來選擇。但是千萬不要自己口服避孕藥，因避孕藥的某些藥物成分可抑制乳汁分泌，使乳汁減少。
王女士正處於哺乳期，她聽說，哺乳期不來月經，不會懷孕，也就未採取任何避孕措施。前不久，她感到噁心嘔吐、厭油膩食物，於是到醫院就診，檢查後醫生告訴她，是懷孕了，王女士不理解，明明自己在哺乳期，怎麼會懷孕呢？
像王女士這種哺乳期懷孕的情況，臨牀上並不少見，又稱爲“暗懷”。在日常生活中，由於不少人認爲哺乳期不來月經，也就不會懷孕，因此有些女性在哺乳期不再採取避孕措施。這種觀點和方法是錯誤的。
哺乳期的婦女，一般在半年至一年內沒有排卵功能，也不會受孕懷胎。但是，婦女在分娩過後，月經週期和卵巢排卵功能的恢復，每個人表現都不一致，有的婦女在產後28天卵巢就開始排卵，而有的則在哺乳期後的一段時間才恢復排卵，而且卵巢排卵功能的恢復常早於月經週期的恢復，即雖沒有月經來潮，但已有排卵。由此可見，片面地認爲哺乳期沒有月經不會排卵而不採取適當的避孕措施是錯誤的。
因此，產後哺乳期要避免“暗懷”的惟一方法是從產後第一次同房時起就要堅持避孕。避孕的方法根據自己的情況和醫生的檢查來選擇。但是千萬不要自己口服避孕藥，因避孕藥的某些藥物成分可抑制乳汁分泌，使乳汁減少。同時還可通過母乳餵養將藥物傳遞給嬰兒，對嬰兒的生長發育不利，甚至造成後患。
