孕中期爲什麼要特別注意補鈣

孕中期需要特別注意補鈣，因爲這段時期的胎寶寶骨骼肌肉開始發育，開始出現胎動，孕婦可以感覺到胎動。進行補鈣有利於胎寶寶骨骼的生長發育。同時胎寶寶的牙齒也在這一時期開始發育，所以孕中期需要更加註重補鈣。

孕中期孕婦的補鈣量應爲多少

我國營養學規定，孕早期每日鈣量的攝入量爲800毫克，到了孕中期補鈣量應每天保持1000毫克，一般胎寶寶在孕中期進入了快速增長期，四肢、骨骼、頭顱骨以及牙齒都開始迅速發育，需要攝入足夠的鈣。