浙江在線健康網08月02日訊根據衛生部門的統計，我國低視力者達600多萬，青少年近視率平均達40%，而大學生近視率超過七成。記者從上海滬申五官科等多家醫院瞭解到，滬上近視率近年來呈現低齡化趨勢，而網絡和電視則爲頭號“元兇”。長達近兩個月的暑期讓平時緊張學習的學生們變得輕鬆，但在暑假期間也要切忌超負荷用眼，以免損害眼睛健康。
“才上二年級的孩子就已經有300度近視，近視已經出現明顯的低齡化趨勢。”上海滬申五官科醫院閆壽健主任表示，暑假以來，在接診的數百學生患兒中，學齡前兒童和小學生的就診數量達到近一半，特別是小學生，經常在家玩電腦，時間一長便造成近視。據瞭解，類似這樣的患兒特別多，都與學生們不注意用眼衛生有關。在滬申五官科眼科門診中，最近來看近視的學生每天達50多人。
調查顯示，在引起近視的各類原因中，近半數的同學認爲，上網過度是引發自己近視或者使自己近視加深的主要原因；其次，也有相當一部分學生表示，學習看書離書本太近導致自己近視；還有很多同學則表示，連續看電視不注意用眼衛生引起的也是引發近視很重要的原因。
據上海滬申五官科醫院閆壽健主任醫生介紹，造成近視的兩大因素分別是遺傳和環境。大學生的近視，多是由於環境因素造成的,“網絡和電視當然是主要元兇”,暑假期間前住滬申五官科醫院接受近視矯治的學生不在少數。閆壽健醫生建議，學生在暑假期間更應注意用眼衛生，爲迎接新學年的挑戰做好準備。
TIPS:眼健康小知識：
用眼不能超負荷用眼，看書期間每隔40分鐘左右，一定要採用遠眺；
到戶外適當活動等方式來休息眼睛；
看電視時房間內的光線不能太亮或太弱；
看書時間久了可以適當做一下眼保健操，有效地緩解眼部疲勞。
上海滬申五官科醫院：
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