肩關節脫位也會成爲習慣
習慣性肩關節脫位的病人，往往在公共汽車上向上扶住把手時，甚至穿衣伸袖、展臂擦背、舉臂掛衣等日常生活的動作，都可引起肩關節的脫位。這些病人有的來醫院整復，有些病人由於多次脫位關節囊已很鬆，可以自行復位。習慣性肩關節脫位可由先天性肩關節發育不良，或關節本身或周圍結構薄弱所引起的關節脫位，常常是對稱的。還有損傷性脫位時，治療處理不當，肩關節脫位後，未及時送醫院復位，或有的肩關節脫位合併有關節其它部位的損傷撕裂，因治療不當導致畸形癒合或不癒合，增加了肩關節的不穩定性，造成肩關節的習慣性脫位。更多見的是許多病人和醫生認爲復位後便萬事大吉，無適當的外固定，回去後照樣從事各種肩關節的活動而可引起再脫位。
肩關節脫位時，關節囊已破，雖說肩關節已復位，但關節囊及周圍損傷的軟組織的癒合尚需約3周時間。因此關節復位後，必須將肩關節固定3周。方法是用三角巾或繃帶將肘關節屈曲90度，把前臂懸掛固定，同時鼓勵手腕和手指活動，嚴禁上臂外旋。三週後才能去掉固定，自主鍛鍊。一般在復位後2-3個月，肩關節可恢復正常機能。傷後一個月可開始做不舉高患肢的輕工作，2-3個月後才能恢復原來工作。否則肩關節很容易再脫位，造成習慣性肩關節脫位。
如何預防肩關節脫位成爲習慣呢？
有人認爲該病的發生與肩關節先天發育不良有關，而實際上多數習慣性肩關節前脫位，在首次脫位時都有明顯外傷史，由於首次未得到適當有效的治療而發展成本病，故應對首次脫位後的治療予以格外重視。
肩關節是全身活動範圍最大的關節，能完成屈、伸、內收、外展和環繞等動作。肩關節的靈活與穩固本是矛盾的。肱骨頭大而圓，但關節淺而小，四周加高的軟骨又比不上骨質堅硬。因此，整個關節結構，如同一個大蘋果放在小碟子裏，受到暴力後很容易滑出，發生脫位。最常見肱骨頭衝破關節囊前壁，造成肩關節“前脫位”。患者感覺肩部疼痛，原來渾圓的肩部皮下空虛，呈“方肩”畸形，且局部腫脹無法活動。通過X線片可以看見肱骨滑到關節前方，有時可能會出現肱骨頭骨折。
第一次肩關節脫位後，如果沒有正確固定，或休息時間不足就擅自活動，會導致損傷不能癒合，關節穩定程度下降。日後稍不留心，即可引起復發，成爲“習慣性肩關節脫位”。
