5-50歲多見，以35-45歲爲發病高峯，爲了避免乳腺增生，我們有必要了解乳腺增生的發病原因有哪些？專家解釋了，到底乳腺增生是由於上面原因造成的：
目前醫學界比較公認的乳腺增生的發病原因是內分泌失調。女性乳房隨着卵巢功能的週期性生理變化而亦發生週期性變化。這種變化使乳管及腺泡發生增生性改變，導致了“經前期乳房脹痛感”。
但這種脹痛並不嚴重，時間也不過經前2~3天左右，一旦月經來潮，這種生理性變化即消失，而恢復到原來狀況，乳房脹痛隨之消失。這一種生理性變化的過程，其調節受卵巢分泌的性激素所控制，主要的是雌激素與孕激素。雌激素促進乳管及管周結締組織生長，孕激素則促進乳腺小葉及腺泡組織發展，但黃體酮（孕激素）必需在雌激素的影響下才能發生作用。
如果黃體功能低落，黃體酮分泌不足，而使雌激素相對過高，則產生這兩者之間的不協調、不平衡，就能使月經前的乳腺增生變化加劇，疼痛加重，時間加長，月經後的“復舊”亦不完全，從而日積月累，形成了乳腺增生。
中醫學多乳腺增生的發病原因的解釋：乳腺增生症的病因病機，多由思慮傷脾，惱怒傷肝，肝氣不舒，肝鬱氣滯；或思慮傷脾，脾失健運，痰溼內蘊，以致肝脾兩傷，痰氣相結，瘀滯而成塊。乳腺增生症還與衝任以及腎有關係。所以肝腎不足，衝任失調，亦可形成陽虛痰溼內結而致乳腺增生。婦女的月經不調、痛經、不孕、流產等等常是乳腺增生症常伴發的疾病，如治好這些婦女病，乳腺增生症也就自愈。所以，衝任不調實質上是乳腺增生症的一個主要發病原因。有些女性常感乳房分外腫脹，並隱隱作痛，因爲沒有其他不適，她們一般不去就醫。有些人竟天真的認爲，這樣可以增加女性的線條美。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。
總之：乳腺增生的發病原因也包括精神因素。精神刺激可改變人體內環境，從而影響內分泌系統功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現異常。精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生症狀。
