現在，很多疾病的預防中都在強調飲食的重要性，因爲飲食和我們的生活最爲貼切，而且人人都離不開它，所以預防疾病也要從這裏開始，根據研究發現，乳腺癌的預防可以吃獼猴桃，而且還有很多的水果都會對乳腺癌有一定的抑制效果。
乳腺癌危害比較大，而且對患者的心理也會產生很嚴重的打擊，對這樣的疾病一定要做到提早的預防才能夠真正的免於傷害，首先，乳腺癌的預防要多吃獼猴桃，該水果是果中珍品，維生素c含量爲橘子的4～12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。
除此之外，像芒果和紅蘋果對乳腺癌的預防也有着很大的幫助，準確的廣泛的來說“紅皮”水果或是蔬菜對乳腺癌都會起到防止作用，大家不妨平時多注意一些，科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
通過文章我們可知，不僅是獼猴桃，還有諸多水果都可以促使乳腺癌的預防，希望文章的介紹能夠給大家帶去一定的參考價值，另外，要提醒廣大朋友，不論生活多麼的忙碌，都不要忘記合理安排自己的生活，儘量減少一些不良習慣的形成。
