子宮是女性生殖的重要器官，一旦子宮部位出現了病變就會對患者的生育及其他方面都造成很大的影響。所以建議女性朋友們再日常生活中要多加註意子宮部位的健康。首先，就請專家告訴您怎麼預防子宮肌瘤。
預防子宮肌瘤的方法一：飲食對我們預防疾病至關重要，若想遠離子宮肌瘤就要多吃蔬菜和水果，並且儘量不要吃辛辣刺激物。此外，還要注意勞逸結合，切忌過於勞累，尤其要在月經期間注意多休息，不要着涼。若經量多即出血過多的話就要多吃富含鐵質的食物，以免造成缺鐵性貧血。最後還要注意不要額外的再攝取雌激素，尤其是在絕經之後，以防止子宮肌瘤逐漸變大。
預防子宮肌瘤的方法二：女性朋友要注意時時保持外陰的乾淨和乾燥，建議您穿比較寬鬆的內褲，如果您經常白帶過多的話就要注意勤沖洗外陰，以保持外陰的潔淨。若您確診爲子宮肌瘤之後一定要及時到醫院接受治療，並且要定期到醫院檢查，做好複查工作，以免復發。患了子宮肌瘤的女性最好不要再次懷孕，若做了流產可能就會一年前長時間的子宮出血或者是慢性生殖器的炎症。
以上就是預防子宮肌瘤的方法，希望您儘量做到上述幾點。若您已經患了子宮肌瘤一定要及時到正規的醫院就診治療，以免病情發展嚴重，對您造成不必要的傷害。
