產婦怎麼通乳腺
1、產婦怎麼通乳腺呢
1.1、正確催乳按摩
媽媽用拇指、食指和中指順着乳腺管來回的進行按摩，讓乳暈乳頭變得柔軟，在乳暈和乳頭周圍進行一圈的旋轉按摩，手指可以不斷的變換方向，由於乳暈部位的乳頭會比較硬，所以需要長時間的進行按摩，使用加強泌乳反射按摩法，用中指從乳暈向乳頭方向逐步按壓，按壓的時候媽媽想象嬰兒吸吮的樣子來增加身體的泌乳反應。
1.2、按摩吸吮法
堵奶是由於乳汁堵在乳房裏得不到疏通所導致。這個時候，如若疏通乳房的堵塞處，堵奶的症狀自然會得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處，用手向着出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來。另外，媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來。當堵住的乳汁得到疏通了，媽媽們堵奶的症狀也會隨之得到緩解。
1.3、多讓寶寶吸吮
談起堵奶症狀，寶寶可以說是媽媽通奶的好幫手。一方面，面對着到嘴的乳汁，寶寶會更加着急用力地吸吮，這便爲媽媽們起到疏通乳汁的作用。另一方面，讓寶寶幫忙吸吮通奶比準媽媽用針挑破來得更加地健康無副作用。如果準媽媽已經用針挑破堵奶硬塊，那麼切勿再讓寶寶進行吸吮了，以免感染到寶寶。
2、產後通乳腺的小竅門
如果奶稠乳管細，就容易發生乳管堵塞，孩子吸奶和漲奶的時候尤其疼，特徵就是乳頭上通常都會有個白點。這時候可以用牙刷毛，用酒精消毒後，對準白點輕輕的疏通，當然你也可以用針或別的東西，只不過個人認爲牙刷毛粗細正好，通的時候稍微有些疼，不過比起要孩子嘬要好忍多了，至少你能自己控制。通幾下，用吸奶器吸幾下，反覆幾次，乳管就能通了，就能看到裏面有奶流出來了，這時候大功告成。記住一定要做好消毒工作，否則細菌感染導致發燒就不妙了。
3、產後乳腺不通有哪些症狀
乳房內奶少，感覺乳房很少發脹。乳房脹痛難忍，使盡一切方法可奶水就是不出來，寶寶也吃不出來。乳房內總是感覺有淤奶或腫塊，揉一揉好一會，不揉了還會有。
初期乳房還感覺過脹痛，由於寶寶不在身邊或生氣或寶寶不愛吃等各種原因，奶水越來越少，也不再脹了。整個乳房脹痛，硬得像石頭，任憑怎麼按摩、熱敷、吸吮都解決不了，更何況是吸奶器。
奶水充足，但乳房時而會有刺痛的感覺，摸上去，也隱隱感覺有觸痛感。奶水淤積乳房發熱，這是乳腺炎的初期症狀。
乳房內有大小硬塊，觸摸會滑動，按壓會感覺疼痛。奶水淤積導致附乳有腫塊，怎麼揉都下不去，有時是腋下有腫塊，也是揉不下去。孕期乳房不到位，寶寶吸吮或自己按摩過多，但奶水仍然下不來，導致乳頭潰爛或皸裂。
產婦怎樣預防乳腺不通
1、擺正餵奶姿勢
首先需要把膝蓋墊的高一些，長時間的抱着寶寶餵奶，是很耗費力氣的，這時候媽媽應該坐在一個有靠背的位置，放腳下一個凳子讓寶寶和媽媽的乳房一樣高，這樣方便乳房奶水的排出，準備三個枕頭，防止哺乳時間過長手腳痠麻，讓寶寶也保持舒服的姿勢。
2、保持良好心情
保持良好的心情是非常關鍵的一點，老一輩的傳統流傳下來，如果產婦在坐月子期間生氣，很容易就造成奶水的不通暢，這是有科學依據和原理的，平時注意保持心情舒暢，血液就會有良好的循環，血液如果循環的順暢，那麼對於乳汁的分泌也是很有幫助的，所以平時一定要有一個好的情緒。
產後乳腺不通要注意什麼
當媽媽奶結時，可以用溫的溫熱毛巾在乳房上敷2、3分鐘，即開始哺乳，需要寶寶正確的、足夠深度的含乳，確保有效吸吮。如果寶寶不配合吸吮，可以使用手擠或吸奶器排奶。
爲了避免堵奶結塊，有幾點要注意：一是吃不完的奶一定要擠出來，不能偷懶，也不能認爲漲了奶孩子不吃，可以存在乳房裏（這跟上面提倡不要擠的區別是媽媽餵了奶後還奶漲）。
密切關注自己的乳房、乳頭。乳頭皸裂之後，要注意保持清潔，不然細菌侵襲也容易感染乳腺炎；乳房一旦結塊，儘快處理，三、四天還不好，注意觀察硬塊部位有沒有紅腫、自己有沒有發燒，如果有，趕緊去醫院作消炎處理。
