女性外陰瘙癢的主要原因都有什麼呢？其實天氣是導致女性下身瘙癢的原因之一，生活中還有衆多因素會導致女性下身出現瘙癢。那麼女性下身瘙癢的原因有哪些呢？女人如何護理外陰呢？
1、慢性外陰營養不良
以奇癢爲主要症狀，伴有外陰皮膚髮白。
2、皮膚病變、擦傷
尋常疣、皰疹、溼疹、腫瘤均可引起外陰刺癢。
3、黃疸
維生素A、B缺乏，貧血、白血病等慢性病患者出現外陰癢時，常全身瘙癢。
4、妊娠期和經前期外陰部充血
妊娠期和經前期外陰部充血，可導致外陰瘙癢不適。
5、藥物過敏或化學刺激
肥皂、避孕套等可因直接刺激或過敏而引起接觸性皮炎，出現瘙癢症狀。
6、精神心理因素
部分患者外陰瘙癢十分嚴重，但找不到明顯的全身或局部原因，可能與精神或心理方面因素有關。
7、真菌性陰道炎
女性朋友外陰、陰道瘙癢、陰道口瘙癢、尿道口瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓後可引起外陰皮炎溼疹性改變。
8、陰道毛滴蟲病
女性朋友外陰、陰道瘙癢，尿道口瘙癢、有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓後同樣外陰部皮炎溼疹性改變。做陰道分泌物塗片檢查可與上面的病樣區別開。
9、藥物過敏
過敏體質的女性服用一些藥物引起的瘙癢，常發生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可併發糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內置入，如發生過敏反應及接觸性皮炎也可發生外陰瘙癢和尿道口瘙癢。
10、緊身內褲不吸汗
不透氣內褲不吸汗，會讓外陰長時間的過於潮溼，也會導致外陰瘙癢。經期用橡皮或塑料月經帶，平時穿着不透氣的化學纖維內褲均可因溼熱鬱積而誘發瘙痊。女性如果不想讓自己每天被瘙癢的情況困擾，那最好穿寬鬆的全面內褲。
11、特殊感染
黴菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎是引起外陰瘙癢最常見的原因。蝨子、疥瘡也可導致發癢。蟯蟲病引起的幼女肛門周圍及外陰瘙瘴一般僅在夜間發作。
12、久坐不動
長期坐辦公室的女性，不常常活動，是很容易出現外陰瘙癢的症狀的，長時間坐在椅上不挪動，會使外陰不透氣，特別是坐墊很軟的椅子。
13、糖尿病
由於糖尿對外陰皮膚的刺激，特別是伴發黴菌性外陰炎時，外陰瘙癢特別嚴重。不少患者都是先因外陰部瘙癢和發紅而就醫，經過進一步檢查才確診爲糖尿病的。
14、天氣乾燥
很多女性在天氣乾燥時都會有外陰瘙癢症狀，其中多表現爲持續性或陣發性瘙癢，並且常在夜間加重，瘙癢部位常發生在大小陰脣周圍及陰蒂部位，影響睡眠。而且很多外陰瘙癢女性由於入睡後不自覺瘙抓，可使局部皮膚破潰或有瘙抓痕，使外陰皮膚紅腫、感染。
15、不良衛生習慣
有些女性使用衛生紙方法不當，外陰部皮膚受經血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚髮生慢性炎症，從而引起外陰部瘙癢和尿道口瘙癢。另外，不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、月經、陰道內分泌物，甚至尿，糞浸漬，長期刺激外陰可引起瘙癢。
預防陰道瘙癢要從生活做起：
第一、如此後要注意擦拭方式：上完廁所請記得由前往後擦，因爲肛門可能會帶來不少細菌，所以如廁後請不要由肛門擦到陰部，才能減少感染的機會。
第二、要注意日常穿衣：女士們最好穿棉質內褲，儘量不要穿尼龍、合成纖維的質料，才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿，多穿裙子或是西裝褲。千萬別爲了愛美而忽略健康。
第三、清潔陰道要適度：女性要經常清洗陰道，但是不能過度、過頻，不要衝洗陰道，因爲陰道有自清的功能，如果刻意沖洗反而不利。少用或不用清潔產品對陰道進行消毒；若患有某種婦科病，請按照遺囑進行合理清潔。
第四、注意內褲的清洗：內褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強效的洗衣粉或洗衣機。
第五、日常飲食要健康：飲食改變增強免疫力可避免常常感染黴菌，如少吃澱粉類、糖類以及刺激性的食物，例如酒、辛辣物、油炸類等。多吃蔬菜水果類，水分要充足。
第六、性生活要戴避孕套：很多陰道瘙癢情況是由性生活導致的，如男性性器官不夠衛生，把細菌傳入陰道。所以，女人在性生活中一定要要求男人戴正牌避孕套，這樣才能對性生活有保障。男人也要自覺，爲了伴侶的健康，應主動戴套。
以上爲大家簡單的介紹了15個女性外陰瘙癢的原因，對於女性來說一定要注意查找原因，及時的進行預防，才能避免外陰瘙癢嚴重對女性造成的各種危險。
